高考大戰在即，這一個月雖然不能再力挽狂瀾，但是這一個月足以讓你調整好狀態。俗話說：養兵千日，用兵一時。這個時候的你如果還在刷模擬題？或者還在啃最後的大題？這個最後一個月的你應該放下重擔，嘗試這三點，對你的高考一定大有助益。

嚴格控制複習計劃

這裏的控制複習時間，不是說不再複習或者加大複習量。而是應該保持每天基本的課程複習，以基礎和錯題複習爲主。尤其以往做過的錯題，那種模擬考試中，同一個知識點錯過幾次的題型。而且要挖掘出自己錯的原因。

這個時候的複習需要準度，不再進行深度和廣度的複習。要保證自己的以往犯過的錯，在高考中不再出現。說得不好聽，即使學不會，這個時候你即使背，也要把他背下來。高考保證會做的題不放過是特別特別重要的。

保證充足的睡眠

見過很多學生，因爲臨近高考，面對自己準備許久的一次重大事件感到很有壓力。他們爲了讓自己更有把握和信心，就採取了抱佛腳的心態，覺得自己只要在這段時間投入更多就一定會取得更好的結果。

不否認付出和收穫是成正比的。但是因爲自己更多的學習時間投入，犧牲了自己太多的休息時間，會造成睡眠不足，精神不振，複習效率低下。這種情況下的投入就顯得有些浪費。

因此強烈建議考生，在臨近高考前不要用抱佛腳心態應對最後的時間，而是應該把握正常的複習計劃，保證充足的睡眠，調整自己的每天生活狀態，把自己精力最旺盛，頭腦最清醒的時間，調整到考試時間區間內。

調整心態

一鼓作氣，再而衰，三而竭的寓言，我相信大家都聽過。過早的調整心態，會由於後期的長週期複習計劃和模擬考試出現疲軟，甚至由於考試的受挫，還可能出現自我否定和自我懷疑。所以調整心態不宜太早。

考前的這一個月可以嘗試調整心態，因爲這個月複習計劃逐漸接近尾聲，而且不會再有大型的模擬考試，面對熟悉的題型和熟悉的基礎複習內容，會增加自我的肯定和信心。可以嘗試的方式：每天起牀對着鏡子鼓勵自己，嘗試閱讀些以往高考的黑馬案例，或者名人的成功事蹟。

總之，只要能增強自我的信心的都可以嘗試，讓自己興奮起來。

恢復高考以來，高考就成了每個想通過讀書來改變命運的高中生的最重要的關卡。重視程度就不言而喻了。重視是必然的也是應該的，但是在這最後的階段，一定不要盲目重視，切記按計劃有序進行。相信未來的你會笑着迎接你的未來。