摘要:5.炒鍋內倒入適量食用油,加熱至油溫5成,倒入大蒜末,待大蒜金黃時,加入瀝乾水分的地衣,翻炒至地衣斷生,加入雞蛋、蔥段、適量食鹽,翻炒兩三下,起鍋裝盤。今天有幸喫到這道美味,下面我就把用這道美味做的地木耳炒雞蛋的做法呈現給大家,如果喜歡這篇文章,歡迎點贊、關注、留言、轉發,我是逗雞眼說,期待你的支持,祝您生活愉快。

春天雨水多地面潮溼,石頭上,樹上,地表草叢,到處可以看到許多黑乎乎的木耳狀的東西。這東西我們當地叫地木耳,很形象的一個名字,它類似木耳,生長在地上。學名也叫地衣,農村很常見的,經常被人踩在地上且無人問津的東西。與之相反的是,在城裏人眼裏它卻是寶,據介紹它的營養堪比燕窩,價格好的時候能賣上百元一斤乾貨。造成如此大差距的原因主要有兩個。第一,採集清洗麻煩。地木耳是藻類和真菌共生的複合體,沒有根,直接緊貼在地面上,所以就很難將他們和地面泥土分開。採集好的地木耳都會帶着泥土和細碎的落葉樹枝,後面淘洗起來讓你頭痛不已。造成產量無法量產,所有價格比較高。第二,口感鮮美,營養豐富。地木耳分泌的地衣酸達百餘種,其中不少具有較強的抗菌能力。而且近年來還發現多種地衣多糖、異地衣多糖有抗癌作用。再加上地木耳口感鮮美,導致價格一直居高不下。
今天有幸喫到這道美味,下面我就把用這道美味做的地木耳炒雞蛋的做法呈現給大家,如果喜歡這篇文章,歡迎點贊、關注、留言、轉發,我是逗雞眼說,期待你的支持,祝您生活愉快!
【地木耳炒雞蛋】
【食材】
地衣100克、鮮雞蛋3個、食用油、食鹽、蔥、大蒜
【做法】
1.乾淨岩石上剛採的新鮮地衣用清水浸泡漂洗,去掉混在裏面的草葉和沙石,再用少許鹽搓一搓,最後用清水沖洗乾淨,撈出瀝乾水分,裝盤備用。
2.鮮雞蛋去殼,加入少量鹽、少量料酒,攪拌成雞蛋糊,邊上備用。
3.大蒜用清水清洗乾淨,切成蒜末。蔥清洗乾淨,切成小段,裝盤備用。
4.炒鍋內倒入適量食用油,加熱炒鍋至油溫5成,倒入雞蛋糊,待雞蛋基本凝固,攪碎蛋餅,裝盤備用。
5.炒鍋內倒入適量食用油,加熱至油溫5成,倒入大蒜末,待大蒜金黃時,加入瀝乾水分的地衣,翻炒至地衣斷生,加入雞蛋、蔥段、適量食鹽,翻炒兩三下,起鍋裝盤。一道色澤誘人、雞蛋嫩滑、香氣四溢、營養豐富的地衣炒雞蛋完成。
——烹飪小貼士——
1.清洗地衣很費時間,極需要耐心。可以先裝一盆水,再將裝有地衣的洗菜籃放入水盆中,攪動之後,草葉會浮出水面,而砂石會透過菜籃的小孔沉入底部,如此反覆5-6次,最後再用食鹽搓一搓,這樣基本就能清洗乾淨了。
2.炒雞蛋時,雞蛋8成熟就可以了,跟地衣混合剛好合適。
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