猪肝是猪体内最大的解毒器官,各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等,都会聚集在肝脏中,所以猪肝食前要去毒。

爆炒猪肝是一道由猪肝,胡萝卜,黄瓜等为主要食材做成的菜品,属于川味家常菜。猪肝下锅速度要快,用筷子划散的效果要比锅铲快,以免猪肝粘肝或结块。

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食材:猪肝、洋葱、辣椒、豆瓣酱、色拉油、盐、生抽、葱花

1、猪肝洗净,切片焯水,洋葱去皮切块,热锅放油,先炒洋葱和辣椒;

2、另起锅烧热,加入色拉油和豆瓣酱,先炒红油,再下猪肝,大火爆炒;

3、再放入洋葱和辣椒、盐、生抽快炒,撒入适量葱花,即可出锅食用。

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