嬰兒呱呱墜地時，就像是一張純潔無暇的白紙，但是隨着漸漸成長，我們人生開始不斷地被勾勒上色，白紙漸漸變得擁擠，甚至是逼仄。假如我們始終懷着貪婪的心，只知道做加法，而從來不做減法，白紙就會被塗抹得連針尖也下不去，變得沒有任何空間。

所謂有得就有失，這就告訴我們人生不但應該做加法，更要做減法。否則，過多的行囊壓在肩上，即使是再堅強的旅人，也很難堅持到底。從某種意義上來說，人生的減法甚至比加法更重要。唯有做好減法，我們的心靈才能輕鬆，我們心中的慾望溝壑，也才能變得平整。

有個年輕人覺得生活很沉重，因而始終對生活感到無望，每天不是愁眉苦臉，就是唉聲嘆氣，很少有感到輕鬆和開心的時候。眼看着自己漸漸變得頹廢，年輕人決定去找智者問個究竟：生活到底帶給人的是快樂還是苦楚？智者聽完年輕人的講述，許久沒有言語，後來纔拿出一個揹簍給年輕人，說：“去爬後山吧，揹着揹簍，每走一步，就撿起一塊石頭放進揹簍裏，看看會如何？”年輕人暗暗想道：假如每走一步就撿起一塊石頭，揹簍豈非很重？因而他每走一步，都撿起最小的石子放在揹簍裏。然而，才走到半山腰，年輕人就覺得揹簍無比沉重，往山上爬的每一步也就顯得更加艱難。等到了山頂的時候，他已經被揹簍壓得直不起腰來了，也因爲過度勞累氣喘吁吁，滿頭大汗。

這時，智者也跟着年輕人身後爬上山頂，但是因爲毫無負擔，所以智者步履輕盈，氣定神閒。智者問年輕人：“感覺如何？”年輕人想了想，說：“每一步都比前一步更沉重！”智者說：“人生正如攀登高山，即使每一步只撿起一個最小的石子，也會使你肩上的擔子越來越沉重，最終使你感到無法繼續下去。但是如果你每走一步都丟掉一個石子，則每一步都會更加輕鬆。

下山的時候，你不如每一步都扔掉一個石子，再感受完全不同的感覺。”年輕人於是每往山下走一步，就扔掉一顆石子，果然覺得渾身輕鬆，到了山腳下，他的揹簍裏幾乎已經空了，他的臉上浮現出笑容。智者說：“每走一步都扔掉一塊小石子，你的人生就會變得輕鬆。當然，人生不可能總是上山或者總是下山，因而要想活得輕鬆，就要根據情況即使調整揹簍的重量，順勢而爲。”年輕人若有所悟，點了點頭。

在這個事例中，年輕人爬山的過程恰如人生。假如人在一生之中一直在不斷地揹負起一些東西，卻不知道給自己減負，最終一定會因爲負擔過重而步履維艱。毋庸置疑的是，人生中的確有很多美好的事物值得我們追求，更值得我們珍惜擁有。然而，人生也很脆弱，經不起我們一味地做加法，而忘記了做減法。只有學會取捨，在恰到好處的時候充實自己的揹簍，也在需要的時候放空揹簍，我們的人生纔會既不至於輕飄飄，也而不至於壓力過重。

人們始終都在追求物質和精神財富，每個人都渴望得到更多以充實自己的生命。很多人以爲只有不斷地做加法，人生纔會充實，不虛度。殊不知，做減法也能使人生更加豐盈厚重，也更加靈活機動。會做減法的人，才真正懂得人生的真諦。