尼采說：“當我們勇敢的時候，我們並不如此想，我們一點也不認爲自己是勇敢的。”有時候，內心畏懼是源於我們總是不斷地逃避問題，那些怯弱而畏懼的人通常都是這樣。其實，當我們試着去改變自己的內心，讓自己內心變得強大起來的時候，我們會驚訝地發現，克服挫折不過如此，它容易得就像是跨過一道門檻。但是，如果總是任由內心充滿恐懼而不去改變，那麼，我們將失去許多成功的機會，因爲幸運總是降臨在那些有着強大內心、堅韌精神的人身上。

面對挫折，不同的人有不同的反應：意志堅強的人越是遭受挫折的打擊，表現得越堅強；而內心總是充滿畏懼的人，在遭受挫折的打擊後會表現得越來越怯弱，似乎挫折變得越來越強大。其實，挫折並沒有加大，只是我們內心充滿恐懼，那些恐懼讓那些容易克服的挫折變得強大起來。所以，爲了戰勝挫折，我們需要克服內心的恐懼，這樣我們才能獲得戰勝挫折的力量。

其實，內心越是脆弱，挫折就會變得越來越強大；而內心越是強大，挫折就會變得不堪一擊。我們要想成功地戰勝挫折，首先應該戰勝自己內心的恐懼，讓自己變得強大起來，這樣挫折與困難纔會迎刃而解。

被授予哈佛大學榮譽博士學位後，《哈里·波特》的作者J.K.羅琳在演講時說：“人們有一個共識，那就是人可以從挫折中變得聰明更強大，這句話意味着人從此對自己的生存能力有了更好的把握。如果沒有苦難來考驗你，那麼你從來都不會真正懂得自己，不會懂得你處理各種關係的力量有多大。”

有人說：“挫折是一條欺軟怕硬的走狗，你越是畏懼它，它就越威嚇你；你越不把它放在眼裏，它越對你表示恭順。”因此，面對挫折，強者容易變得堅強，而弱者容易變得更軟弱。對於那些戰勝挫折的人來說，他們深深地體會到挫折、苦難，但是，他們從來不畏懼，也不相信眼淚，他們所相信的是汗水與堅韌。