頸椎病其實這個概念比較籠統，但是好像每個上班族都被這個病折磨着。首先，頸椎附近不僅僅是頸椎骨，更多的是包裹在頸椎外面的筋膜肌肉。做檢查、拍CT只能看到骨性頸椎的問題。更多是因頸椎附近的肌肉筋膜勞損，出現痠痛。

最經常被問的問題是，這個病能治好嗎？可以，感冒治好了還會再感冒，頸椎病治好了，你不注意自己的姿勢管理還是會發病。病因是自己還有手機。一定不要熬夜，長期低頭看手機看iPad，生命可貴要珍惜。

辦公室一族猥瑣肩、老鵝頸、腰痠困長期這樣子不得頸椎病纔怪。平常大家覺得經常頭痛頭暈、手腳麻木、經常性失眠，沒錯這就是頸椎病引起的一系列問題。平常低頭玩手機或前傾太久玩電腦這些避免不了，所以我們必須預防頸椎病變！預防大於治療！

有的人犯起頸椎病來痛苦難熬，早上頭暈的眼睛睜不開愣是起不來，躺了好一會才硬撐着起來然後又是乾嘔，然後就是頭暈又迷糊的一整天。

怎麼形容呢，感覺頸椎疼得就像無數支針在扎你，又好像有小螞蟻在啃你的骨頭，又酸又麻頭昏腦脹很難受。還有人親身感受了頸椎壓迫神經的病症，就像被丟進了滾筒洗衣機、坐上了大擺錘，睜着眼閉着眼都天旋地轉，頭暈到不停嘔吐都找不準馬桶在哪裏。

有朋友分享了頸椎病的偏方，粗鹽加熱、裝布袋頸部熱敷，真有效。靠這個把媽媽的頸椎病治好。每晚一敷持續一週，頸部疼痛就消失了。用如下方法今天已舒服很多：一袋粗鹽、一塊老薑切片、5個八角、雙層粗布一方。將薑片八角放人鍋中炒熱，放入粗鹽一起炒致燙手倒入粗布中紮緊，請別人幫忙放脖子不舒服處輕按，感到燙立刻拿開，直至鹽袋不燙一天三次。

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