鄉下4種野菜，個個是寶，排毒祛溼，美容養顏，防衰老，抗氧化蒲公英

蒲公英在農村比較常見，它也被稱爲婆婆丁，它對治療婦科疾病有很大的作用。對於女性來說，蒲公英不僅能夠清熱解毒，還能在一定程度上治療婦科疾病，很有良效。尤其是對產後的女性，能起到收縮子宮的作用，效果很顯著。

水芹菜

水芹菜，農村很常見的野菜，經常長在池塘邊，它含有的親脂性物質的膳食纖維含量很豐富，這些物質在進入體內之後，可以幫助帶走一些體內多餘的脂肪。是醫食同源的野菜，它也叫茵陳，它是高纖維的食物，可以增強飽腹感，這樣一來可以減少其他食物的攝入量。馬蘭頭

馬蘭頭具有涼血止血，清熱利溼，解毒消腫的功效。馬蘭頭在生活中常常被作爲一種保健藥材食用，但是現在越來越多的人已經把它加入到我們的飲食當中配合各種各樣的食物一起，更好的發揮它的保健效果

掃帚苗

掃帚苗以前在農村很常見，幾乎人人家口們都有種植。您可千萬別小看它的重要價值，對於身體裏的一些頑固疾病，他可是能發揮自己的功效呢！功能主治：清熱利溼，祛風止癢。用於小便澀痛、陰癢帶下、風疹、溼疹、皮膚瘙癢。村裏人說，生活中多喫些掃帚苗好啊，經常喫點，能夠排出體內的溼毒。