1984年9月，北京以43票對22票戰勝了日本廣島取得第11屆亞運會舉辦權，從1951年亞運會以來，首次來到了中國1990年北京亞運會，資深體育迷都有很深的印象，這是中國第一次舉辦大型運動會，相信韋唯演唱的亞洲雄風很多人現在都能哼兩句，吉祥物盼盼更是聲名遠播，北京也因爲亞運會在規模的建設場館和道路等等基礎建設，亞運村也成爲北京發展的新區域，意義深遠，對於我個人來說，是喜歡體育的開始，那一年做爲體育迷的班主任要求我們全班針對北京亞運會寫作文，從此我就一發不可收拾一直喜歡體育。

本屆比賽一共有37個國家和地區6500多名運動員參加，創造歷史之最，中國更是派出636名運動員參加各項爭奪，一共獲得183塊金牌，基本佔了亞運會金牌總數308塊金牌的60%，韓國54金，日本38金，創造了日本亞運會歷史最少紀錄，舉重運動員44公斤級中國的邢芬奪得首金，中國游泳男運動員沈堅強以5枚金牌成爲本屆亞運會最多金牌的選手，也名正言順的當選本屆亞運會最佳運動員，中國有21名運動員同時獲得三枚金牌。

中國選手在本屆亞運會會打破30次亞運會紀錄，打破了一項世界紀錄，這來自於自行車周玲美，自行車的世界紀錄首次有中國人的名字，中國女足首次列入比賽項目，中國女足首戰以5：0狂勝日本隊，第二場10：0勝香港隊，8：0勝韓國人隊，2：0打敗鄰居朝鮮隊，最後是1：0把中國臺北隊擊敗，以進26球不失一球的驚人表現獲得金牌，回想以前，現在的中國女足雖然有王霜代表人物，但隊伍並沒有多少優勢，希望今年女足能給我們驚喜，而中國男女排雙雙打敗韓國男女排蟬聯亞運會冠軍，中國男籃戰勝菲律賓取得金牌，中國女籃比較遺憾負於韓國獲得亞軍，中國男足取得長足進步，前進了兩名，排在第五名.

北京亞運會的成功，讓世界看到了中國的能力，史無前例的金牌數，讓中國人無比驕傲，藉着亞運會的東風，中國在各方面越來越好，開始騰飛，四個月之後，北京第一次遞交了申辦2000奧運會的申請書，可惜最後輸給悉尼，班主任和我們也流下了不服輸的眼淚。