我發現奶粉又漲價了，一歲以下的寶寶因爲腸胃條件必須喝配方奶 ~

但待娃再長大一些，我個人覺得與其花高價買奶粉，真不如同時替換些高品質的純牛奶給孩子喝呢！

市面上牛奶品質也是參差不齊，寶媽們挑花了眼對不對?究竟哪種更好，更有利於寶寶的成長髮育呢?

很多媽媽會覺得特別糾結！ 真正適合寶寶的，是無添加的純牛奶。

比較常見的純牛奶有 巴氏奶和 常溫奶。

從營養角度講，鈣和蛋白質不易受到溫度的影響，因此，這兩種牛奶的營養價值差別不大。

從儲存來說，常溫奶便於攜帶和存放，更具有優勢。

有很多麻麻經常問我 【常溫的純牛奶是不是含有“防腐劑”】

常溫奶都是添加了防腐劑的？

其實呀， 現在常溫純牛奶的保鮮技術很先進： 一般都採用 超高溫滅菌 ，幾乎可以殺死所有的細菌以及微生物；不用加防腐劑 就可以達到長的日期，而且喝起來還方便。

寶寶3歲後才能喝牛奶？

還有很多長輩說，寶寶3歲之後才能喝純牛奶！事實到底是怎樣呢?

牛奶煮沸後營養會丟失？

如何挑選高品質的牛奶

除此之外， 給娃喝的純牛奶碳水化合物不能太高： 碳水化合物越高，乳糖含量就越高，不利於寶寶健康；建議選擇碳水化合物低於6g/100ml。

| 綜上所述，牛奶就該這麼選~

一般我們認爲一款合格的純牛奶，蛋白質含量要高於2.9g/100g。

家長最好不要給寶寶喝生牛奶，因爲其中含有太多的致病菌，潛藏着巨大的安全隱患。

如果要喝的話，必須高溫煮沸。煮沸會破壞牛奶的營養成分，水分揮發會增加礦物質濃度，給寶寶的腎造成負擔。

鮮奶更營養，純奶更方便，根據個人需求科學選購~

| 不加任何防腐劑，兩個字，安心！

配料表裏只有生牛乳，簡單粗暴，沒有其他亂七八糟添加物的給孩子喝完全可以放心。

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