說到印度，很多人的印象或許還停留在網絡上的一些圖片世界之中，其實如今的印度也走向了國際化，甚至在影視業的發展方面也有着不小的成就，在美國有享譽全世界的好萊塢，而在印度則有寶萊塢的存在，而且寶萊塢美女如雲，從來不缺演員。

在寶萊塢有一位健身女神名叫凱納阿特·阿羅拉，她今年31歲，身高1.72體重140斤的凱納阿特·阿羅拉從來讓人看了沒有肥胖感，甚至憑着翹臀蛇腰和誇張的身段被很多網友拿出來和美國著名名媛卡戴珊進行相比，而且認爲凱納阿特·阿羅拉在身段方面不輸給卡戴珊。

凱納阿特·阿羅拉的身材十分完美，而且顏值也很高，這讓其成爲了寶萊塢的當紅明星，除此之外，凱納阿特·阿羅拉還在印度身兼模特，凱納阿特·阿羅拉擁有了印度美女的典型面容，高高的鼻樑、菱角分明的臉龐。

凱納阿特·阿羅拉除了忙於娛樂和模特事業之外，業餘時間最大的愛好就是健身了，而且從25歲進入模特界爲了保持好身材，到現在健身時間達到了6年之久。

我們都知道，如今風靡全球的瑜伽運動實際就是來自於印度的，不過凱納阿特·阿羅拉似乎對這項運動並不感冒，反而對男士非常歡迎的重量區擼鐵充滿了興趣，甚至每週都會抽出4天左右的時間來到健身房進行大運動量訓練。

凱納阿特·阿羅拉在健身之前有一個非常好的習慣，那就是先做一些熱身運動，比如伸拉運動和慢跑，她認爲這對後續的重量區訓練可以起到很好的緩衝作用。

身高1.72米的凱納阿特·阿羅拉擁有修長的身材，通過6年時間的訓練，讓她也擁有了肌肉，有一些中國網友視其爲“印版徐鼕鼕”和“印版卡戴珊”，因爲她的身材實在是太出衆了。

其實凱納阿特·阿羅拉坦言，自己年齡已經過了30歲，對於自己事業來說本來已經走到了下坡路，但因爲健身的習慣，讓其看着更年輕，而且如今還在ins上成爲一名擁有40萬粉絲的健身達人，她也表示無論未來多忙，健身不會丟下，因爲健身給自己帶來了快樂和自信。

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