高血壓不可怕，可怕的是血壓一高誘發的併發症。來自錢江晚報的一篇報道，題目爲“高血壓患者玩手機到半夜，這回真的玩炸了。”報道中的蔡先生，51歲，高血壓病史五六年，血壓雖然高，但是蔡先生沒當回事，降壓藥不按時服用。出事的那天晚上，蔡先生跟往常一樣，晚飯過後躺在沙發上玩手機，十一點多，蔡先生感覺頭痛頭暈，就上牀休息了。躺在牀上不久，妻子發現蔡先生臉色難看，一動不動，喊無應答，隨即撥打了120。醫院檢查爲因高血壓引起的腦出血，出血量達到40多毫升，經搶救，雖然保住了性命，但是留下了右側肢體偏癱的後遺症。

高血壓是一種以體循環動脈收縮壓(SBP)和(或)舒張壓(DBP)升高爲特徵的臨牀綜合徵，它是目前臨牀最常見、最重要的心血管疾病之一。高血壓常有頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、嘔吐等症狀。

如果不檢測自己的血壓，很難知曉自己是不是高血壓。不少得了高血壓的朋友，覺得自己沒有什麼不舒服的症狀，又擔心喫降壓藥的副作用，所以就選擇不治療。這種做法非常危險，高血壓的危害不在於它引起的症狀，而是不知不覺中對各個器官、全身血管的損害，損害日漸嚴重時，會發生各種嚴重影響生活質量，甚至危及生命的併發症。

世人都知是藥三分毒，對於高血壓治療藥物也是如此。由於國內現在的藥物品類比較多，降壓的機理也不一樣，所以對於高血壓患者的副作用也是各有不同。主要有頭痛頭暈、疲乏無力，血脂升高、肝腎反應、咳嗽現象、精神障礙、胃部反應、皮膚潮紅症狀、腸部反應、下肢浮腫、性功能障礙等。

儘管高血壓不會表現出可能正在發生的損害，但可能正在通過損傷內皮產生嚴重的集體損害，內皮的損傷影響力機體本身生成一氧化氮的能力。這一系列變化逐漸導致動脈的炎症，繼而使動脈粥樣硬化和斑塊形成。某些功能性食品——包括瘦肉、魚、橄欖油、堅果和石榴汁，都能增加機體生成一氧化氮的能力，清除或中和有害的自由基來提高機體的一氧化氮水平。

枸杞氨基酸作爲靶向食品，就是通過先進的富集技術和科學組方設計的。它的靶向作用器官爲人體血管，其中含有的L-精氨酸、L-瓜氨酸等營養因子能夠靶向選擇血管內皮部位，直接促進內皮細胞產生一氧化氮。據諾貝爾生理醫學獎得主穆拉德教授的研究結果和現代醫學實證：一氧化氮具有軟化和擴張血管、清除血液垃圾、消除血管斑塊的功效，可以預防和逆轉心腦血管病變。

另外，對於高血壓患者，在飲食上一定要注意:1、低鈉，每天鈉鹽控制在5g以內，當然也不是說用天平去稱量，而是一種低鹽飲食的理念。2、高鉀，攝入更多的新鮮應季的水果蔬菜利於血壓平穩。3、五穀雜糧，以及蛋白質含量高的飲食，等等都是鼓勵食用，不會增加高血壓的風險。4、魚類，堅果，尤其海魚含有更多不飽和脂肪酸，利於血壓平穩。5、加之戒菸戒酒，運動鍛鍊，規律作息。