私學

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疫情跌宕綿延，每個人都承受着焦慮和壓力，父母們更需要在做好自我心理調節的同時，考慮如何與孩子溝通交流疫情的話題，推薦今天的文章，我們有必要謹慎起來。

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‍學生中有這樣一種人，無論他自己實際上有多麼強，但是，他就是無比自卑；無論他自己是多麼優秀，他就是堅信自己一無是處；無論他遇到多麼小的衝突，他都有可能會產生極端無助甚至絕望的感覺；無論別人多麼真誠，他就是難以相信別人；無論他周圍的人多麼友善，他都認爲別人另有企圖……

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要說服這樣的學生相信自己，相信他人和這個世界，往往是一件艱難的事。

這樣的學生，常常是喪失了正常的控制幻覺的人。

心理學中有個概念，叫：控制幻覺（Illusion_of_control），講的是人類有一種傾向，相信自己可以控制或至少影響事實上他們完全無法影響和控制的事。

通常有過度控制幻覺的人有兩類，一類就是那些意志超人而成就也超人的人，他們因爲有超常的意志力而對自己所追求的事抱有一種無比堅定的信念。另一類擁有過度控制幻覺的人是賭徒，並且也包括部分股民，他們總以爲他們與別人不同，一定會是那極少數的贏家之一。不論哪一類，擁有過度控制幻覺都容易使人鋌爾走險，處於危險的境地。

然而，一個人要健康成長，是需要有適度的控制幻覺的。

比如，這個世界本是無常的，我們根本不知道明天會發生什麼特殊的事，不知道自己的壽命究竟有多少，也不知道眼前所做的事到底會對未來產生什麼樣的影響。

可是，我們就是堅信：我們的生活是可以預見的，因此也是可以設計和安排的（所以纔有人生規劃之說）；我們堅信：自己是有控制力的，是能夠應付自己所面臨的問題的；我們還堅信：我們是安全的，早上出門上學上班，晚上回家喫飯休息，這都是必然的……

以上這些只要仔細思量就可以知道是我們自己的想象的幻覺，卻是我們健康成長的條件和結果。沒有這樣的控制幻覺，一個人就會有很強烈的不安全感，就會惶惶不可終日，就無法有正常的日常生活。

那麼，什麼東西有可能會破壞我們的控制幻覺？最典型的就是：自然災難，如地震、海嘯等；社會災難，如人人自危的文革；還有就是家庭問題。

災難面前，創傷治療家的工作之一，就是要用一切方法恢復受創者的控制幻覺。因爲創傷事件是不是會導致心理創傷，關鍵在於創傷事件發生時當事人所在環境的反應。如果環境的反應積極而健康，當事人就不會留下大的心理創傷，因爲他的控制幻覺由於外界的積極反應而被很好地保護下來。

還是舉《美麗人生》的例子，那個在納粹集中營（我想，這個詞應是最恐怖的災難的代名詞）生活的5歲小男孩兒所以能夠始終保持對未來的美好希望，正是因爲他的外在環境（父親）無比積極而健康。

小男孩兒的客觀現實惡劣而危險，但是他的心理現實卻充滿希望和陽光。

而人，都生活在自己的心理現實——其中就包括正常的控制幻覺——中。

又回到主題，這就是爲什麼我們不可以和孩子共苦的原因，因爲真實的苦難未必會奪走孩子的正常的控制幻覺，但是，父母嘴裏的苦難（往往還未必是真實的苦難）卻常常會讓孩子喪失對世界的安全幻覺，而這種幻覺——正是精神成長的維生素。

從小被父母在精神方面加以保護的孩子不僅會保持對世界的信心和希望（恰當的控制幻覺），而且長大後也能夠很好地照顧自己和他人。而從小被迫與父母分憂（主要是指精神上的分憂）的孩子，不僅覺得世界黑暗而沒有希望，而且認爲自己也是無能和沒有價值的（因爲他們事實上沒有能力幫父母分擔），這樣的孩子長大後不僅不會照顧自己，而且在正常的自我照顧時都會有罪惡感，他們還總愛靠幫助別人來證明自己的價值和存在的意義。

所以，與孩子共苦不僅僅是不公平的問題，是有可能給孩子造成創傷以至於影響家庭持續發展的問題！

因此，做父母的，不論你們眼前在物質上有什麼（苦難）和沒有什麼（或說是缺少什麼），都請爲你們家庭的持續發展着想，不論你們當前的處境有多麼糟糕，都請學習那個在納粹集中營裏幫助孩子保持信心和希望的意大利父親，用你們的信心和樂觀溫暖並照耀你們的孩子，讓他擁有陽光基調，那樣，不論你們當前的狀況有多麼不幸，你們這個家庭的未來都一定是充滿希望的，因爲你們的孩子心裏有陽光並且有動機和力量。更因爲，你們自身也爲孩子樹立了一個逆境中滿懷信心和希望的榜樣！

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