心脑血管疾病有很多种，对于脑血管疾病来说最常见的就算是脑出血和脑血栓两种了，这两种疾病都是脑部血管出了问题才导致疾病的发生，很多人都分不太清楚这两种疾病的区别，因为毕竟都是因为脑部血管出了问题嘛，而且症状也差不多。

脑出血和脑血栓都属于脑部中风，但是两者是完全不一样的疾病。

病变的原因不同，脑出血是大脑内动脉血管破裂导致血液流进了大脑，在脑实质内导致了血肿。而脑血栓则是因为大脑内部的动脉血管被堵住了，导致脑组织因为缺少血液而导致坏死，形成了软化灶。

引起疾病的原因也不一样，脑出血大多数是因为情绪激动、经常紧张或者是用力过大等原因导致体内血压变高，然后导致脑内动脉血管破裂出血。但是脑血栓则是因为血压过低或者是经常出汗等导致血液浓缩、血液粘稠度变高、血液循环慢等导致的。

发病的原因也不一样，脑出血大多数都是在活动的时候发作的，而且发作的非常急。而脑血栓则大多数都是在安静的时候，比如睡觉的时候发病的，因为这个时候血液循环相对来说比较缓慢。

病情轻重不同，脑出血的病情大多数比较严重，很多患者都会昏迷不醒，大小便失禁等。脑血栓的疾病相对程度比较轻，甚至大多清醒，大部分患者没有大小便失禁，除非病情很严重。

脑出血和脑血栓都可能会发生偏瘫，脑出血也可能会出现四肢瘫或者是面瘫，小脑出血大多数不会导致瘫痪，不过脑血栓如果病情严重就会导致瘫痪。

怎么预防脑血管疾病

1、控制高血压：脑血管的患者大多数都有高血压，高血压患者应该服药坚持复查。如果血压波动较大的话，很容易导致血管破裂，引起脑出血。

2、生活要规律：早睡早起，最好是可以午睡一小会。

3、合理的饮食：不要抽烟喝酒，控制体重，食物要少盐低脂，饮食要清淡，多吃富含维生素和矿物质的食物，还有多吃新鲜的蔬菜和水果。

4、良好的心态：良好的心态可以预防动脉硬化、高血压脑出血等疾病。有心脑血管疾病的患者一定要控制好自己的情绪。避免做一切会导致自己的情绪剧烈波动的事情，避免引起脑血管方面的问题。

以上就是对于"怎样区别脑出血和脑血栓怎么预防脑血管疾病"的所有介绍了，希望可以对大家有帮助。脑血管疾病是一种很危险的疾病，所以大家平时一定要注意做好预防措施，如果身体一旦出现什么不舒服的地方，那么一定要及时去医院，做好体检，避免剧烈运动等。

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