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1.一副中药泡脚验方

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红花25g、怀牛膝20g、木瓜50g、透骨草20g、灵仙20g、伸筋草20g、干姜10g、川椒10g、延胡索20g、细辛5g、枳壳15g、桑枝15g、桂枝15g、鸡血藤20g 。

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此方用来泡脚。确切的说是泡腿。应该用桶（最好是木桶），没有木桶，塑料的桶也可以，每次要提前把药泡半个小时，然后上火煮（跟喝中药时一样的煮法），然后把煮好的药倒在桶里，凉到可以泡腿的温度，在把脚放进去。最好是泡到膝盖的位置。一付药可以连续泡三天脚。每次泡的时候在热一下。

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2. 红花、透骨草外敷方

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红花、透骨草各150克，用等量陈醋和温水，把两味中药拌潮湿，装入自制的布袋中（布袋大小根据患处大小而定）。

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将药袋敷于患处捆好，用热水袋敷上，保持一定温度，每次敷半小时，每天一次，轻者一个月左右即可痊愈，重者两个月左右也就好了。每服药十天换一次新药。每次用药干了，下次再用时，可用等量的醋和温水把药拌潮湿，继续使用。红花、透骨草，各中药店有售。

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