最近無論是朋友圈還是微博，有一個詞語非常敏感，那就是“劇透”。

這裏的“劇透”，指的是前兩天剛上映的《復仇者聯盟4：終局之戰》。這部漫威花了11年，用20多部電影鋪墊而成的最終大戰一觸即發，已經在全世界掀起了復聯大潮。復聯4全長達到了驚人的3小時，並創下中國首映的各種記錄。

而在中國的社交媒體上，復聯4也成爲了話題的集中地，但是這兩天一個很有趣的話題，那就是#復聯翹臀大賽#。甚至有網友把復仇者聯盟叫成了“翹臀者聯盟”，而這裏的翹臀，指的都是性感的男英雄們的翹臀！

比如託尼斯塔克鋼鐵鎧甲下的性感翹臀

小蜘蛛俠圓潤的翹臀

以及雷神（發福前）的美麗翹臀

還有黑豹的野性翹臀

但其實，復仇者聯盟裏最強翹臀是美國隊長！而且還有了電影裏的官方認證#美國翹臀#

說起美隊的屁股，那是全方位的翹啊！

隨便走走路屁股都在性感放電

稍微彎腰，就能顯現發動機一般的屁股

而這屁股的力量如何？看這張動圖你們就知道了……

其實說起美隊的身材，大家最開始其實知道的是他的D杯大胸

美隊不但是漫威宇宙裏的顏值擔當、責任擔當，更是身材擔當之一

但是美隊的演員克里斯·埃文斯練出完美胸肌的過程，可比美隊1中蒸籠裏“蒸”出來的過程困難多了。。。

就像美國隊長曾經骨瘦如柴一樣，克里斯·埃文斯曾經也曾是瘦弱男青年一枚

飾演美國隊長前後對比來看更爲明顯

爲了飾演美國隊長一角，他用了3個月的時間，給自己打造了一副完美的身材。

他每天要訓練3-4個小時，有時一天就呆在健身房裏

飲食上也非常苛刻。高蛋白+健康碳水化合物讓他肌肉快速生長。

他的努力最終體成就了他完美的身材

那麼你也想擁有美隊的翹臀嗎？給大家推薦5個動作，幫助大家打造性感完美的翹臀！

不過要提一句，復聯裏隱藏的翹臀大佬，其實是他……

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