豆浆是我们夏天最常喝的饮品,每到傍晚,街边就有很多人在排队打豆浆喝。一勺豆浆5元钱,打上2元钱,就够全家5口人喝了。小编家很喜欢喝豆浆,一星期至少有三天要喝豆浆。打豆浆的是一位阿姨,大概有四五十岁了,每到下午四点,就会在路上搭棚子,然后将豆浆机搬出来,还有提前浸泡好的黄豆。等到有人打豆浆,将袋子套在机器上面,然后放入黄豆,很快豆浆就出来了,然后将豆渣加入一点水,再倒入机器里面榨汁,这样重复两遍,豆浆就好了。阿姨榨的豆浆香醇浓郁,十分的美味。

有人说要想知道你是南方人还是北方人,只要从喝豆浆的味道就知道了。小编上学的时候,在南方,第一次喝南方的豆浆居然是甜的,让人难以接受。因为小编的家乡算是南北交界处, 但一般都是以北方的习惯为主,所以喝豆浆自然是放盐的,刚喝放糖的豆浆不习惯,吃多了也就习惯了。

每次小编打豆浆的时候,就有一些阿姨会将豆渣给包起来,小编很是纳闷,豆渣拿回家能干什么,况且,现在的农村也都不养猪,拿回家怎么用。小编回家问了家人,家人说豆渣拿回家当然是吃呀。豆渣还可以吃吗?小编第二天打豆浆也拿了一些豆渣回来,然后父亲就将豆渣和青菜一起炒了出来,小编尝了一口,居然那么好吃,这也太美味了。

这个被人扔掉的食物,竟然也能做的那么好吃,太神奇了。

鸡蛋炒豆渣

材料:

鸡蛋2个,青椒1个,胡萝卜半根,洋葱半个,豆渣140克,盐适量,油适量,大葱适量。

做法:

1、将75克的黄豆提前3小时泡发,然后放入破碎机里面,放入800克的清水,开到四挡,1分钟左右;

2、将破碎好的豆浆过滤一下,过滤下来的就是豆渣了;

3、锅中倒油烧热,放入葱花炒香,然后放入胡萝卜丁和洋葱丁翻炒均匀;

4、将豆渣倒入锅中翻炒,炒干后放入鸡蛋,翻炒均匀,鸡蛋炒熟之后,放入青椒丁和盐翻炒均匀,就可以盛出来食用了。

第二道:豆渣黄金小饼

材料:

豆渣200克,胡萝卜1根,青椒半个,玉米面40克,普通面粉40克,油适量,盐适量,葱适量,小苏打适量,泡打粉适量。

做法:

1、将胡萝卜清洗干净,削皮,然后擦成丝,青椒洗干净切碎,然后葱洗干净切成葱花;

2、将红萝卜丝和青椒碎、豆渣放入盆内,再放入盐搅拌均匀,放入葱花拌匀,再放入玉米面、普通面粉、小苏打、泡打粉搅拌均匀;

3、平底锅倒油烧热,将其做成小饼然后放入平底锅里面煎至两面金黄,就可以取出来食用了。

很多人认为黄豆成豆渣,就没有一点营养了,就会直接扔掉了。但是豆渣里面仍然是有营养了,所以以后要是豆渣被扔掉了,这些做,也非常的好吃。

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