蒲公英，藥用價值極高，很多人，用其泡水來養生。

作爲“藥食兩用”的蒲公英，隨處可見，簡單易得，安全可靠。

並且，蒲公英，入胃經，對於養胃，有不錯的效果。

蒲公英泡水，對胃部，有這幾個好處：

1、止胃痛

清代《外科證治全生集》中這樣寫道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”

2、清胃火

《本草新編》記載“蒲公英，至賤而有大功，惜世人不知用之......蒲公英亦瀉胃火之藥，但其氣甚平，既能瀉火，又不損土，可長服久服而無礙”。

就是說，蒲公英可以清胃火，並且不傷胃氣用！

3、消胃炎

現代研究發現，蒲公英有廣譜殺菌的作用，被中藥界譽爲“八大金剛”之一，是一味抗“炎”良藥，尤其對胃炎之“炎”有佳效。

4、改善胃潰瘍

現代藥理研究表明，蒲公英，對胃潰瘍，及胃粘膜損傷，有保護作用，對於各型胃脘痛者，能夠清熱潤胃，消炎止痛。

5、殺滅幽門螺桿菌

實驗研究表明，蒲公英具有殺滅幽門螺桿菌之效，與阿莫西林、甲硝唑抗幽門螺桿菌療效相似，且具藥源廣、價格低，副作用少的特點。

然而，蒲公英，有一點點寒涼，入冬後，用其泡水養胃，最好選擇“搭配方”。

一方面，搭配方，可以中和蒲公英寒性，更適合寒冷季節飲用。

另一方面，搭配方，養胃效果1+2＞2，護胃更健康。

入冬後，用蒲公英泡水，這樣“搭配”不寒涼，暖胃止痛，更適宜！

蒲公英葉子，搭配“香魂花”

材料：蒲公英葉子、香魂花

搭配方法：

1、蒲公英葉子，摘選，去掉枯萎葉片，洗淨；

2、蒲公英葉子，切段，利水；

3、鐵鍋烘炒蒲公英葉子，倒出多餘水份，用手抓炒，避免炒糊了；

4、將蒲公英炒製出香味、全乾，即可；

5、香魂花，挑選乾淨，洗淨後，烘乾；

6，去蒲公英葉子，香魂花，按照4:1的比例，混合均勻，即可。

這樣搭配而成的蒲公英香魂花茶，用熱水沖泡，代茶飲，可暖胃止痛，消炎殺菌。

香魂花，味道芳香，性質溫和，可以中和蒲公英寒性，更適合冬季飲用。

並且，其主溫脾胃，有理氣解鬱，化溼和中之效，亦有很強的消炎之效，常用於脾胃溼濁不化、少食脘悶、腹瀉和下痢腹痛等症。

二者搭配，對於入冬後養胃，是不錯的選擇。

蒲公英根莖，搭配“玫瑰花”

材料：蒲公英根莖，玫瑰花瓣

搭配方法：

1、蒲公英根莖，洗淨，要多洗幾次，以免泥沙殘留；

2、將蒲公英根切段，蒸煮後，曬至半乾；

3、半乾的蒲公英根，進行烘炒，炒出茶香，全乾即可；

4、玫瑰花瓣，洗淨，自然陰乾；

5、蒲公英根，玫瑰花，按照3:1的比例，做成茶包，即可。

這樣搭配而成的蒲公英玫瑰茶，熱水沖泡代茶飲，可暖胃驅寒、順行血氣。

玫瑰花，藥性溫和，可中和蒲公英寒性，使得不那麼寒涼。

並且，《綱目拾遺》記載“治肝胃氣痛。玫瑰花陰乾，衝湯代茶服。”

玫瑰花泡水，亦可養胃止痛，改善腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣。

並且，玫瑰花，還可疏肝解鬱，調節情緒，幫助改善心情。

二者搭配，也是冬季養胃驅寒不錯的選擇。

蒲公英根經，搭配“甘草”

材料：蒲公英根莖、甘草

搭配方法：

1、蒲公英根莖，按照上述方法，炒製成茶；

2、甘草，洗淨，切片，烘乾即可；

3、按照1:1的比例，混合均勻，即可；

這樣搭配而成得蒲公英甘草茶，泡水代茶飲，可養胃效果加倍。

甘草，補脾益氣，清熱解毒，緩急止痛，調和諸藥，用於脾胃虛弱，脘腹、緩解藥物毒性、烈性。

二者搭配，不僅可中和蒲公英寒性，亦可增強蒲公英養胃、止痛之效。

所以，冬季養胃，此搭配，也是不錯的選擇。

怎麼樣，你學會，蒲公英的“養胃搭配方”了嗎？

趕快自己動手，泡上一杯，暖胃止痛，消炎驅寒，暖暖過一冬！

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