隨着生活水平的不斷提高，人們越來越注重健康，尤其是一些中老年人越來越注重於養生。

相信大家應該聽說過，千金難買老來瘦，也就是說，老了之後瘦一點會更好，真的是這樣嗎？到底老年人胖一點好，還是瘦一點好？很多人都搞錯了

老年人過胖，影響有三

導致高血脂：對於老人來說，如果身材過於肥胖，那麼患上高血脂的幾率會增加。因爲身材肥胖，尤其是腹部肥胖，那麼體內脂肪就會比較多，容易造成多餘脂肪堆積在肝臟，而且還會通過血液循環進入到血液，這樣會使血脂越來越高，甚至會患上高血脂問題。

脂肪肝：上文中已經講到了身材肥胖，體內脂肪堆積過多，那麼多餘的脂肪，就可能會造成肝臟部位脂肪增多，進而可能引發脂肪肝問題。

增加腦血管病變：對於肥胖老人來說，容易有三高問題，而可怕的並不是三個問題，而是三高問題併發症，因爲三高問題容易引發心腦血管疾病，比如說腦動脈粥樣硬化、血管硬化、腦出血、腦血栓、腦梗死等等。

老年人過瘦，影響有三

體質變差：對於那些身材過瘦的老人，身體素質會比較差，老了之後沒什麼力氣，爬樓梯都會氣喘吁吁，而且由於抵抗力和免疫力差，會更容易生病。

營養不良：對於老人來說，如果身材過瘦，可能會出現營養不良的問題，比如說會引發貧血、骨質疏鬆的問題。

易患皮膚病：身材太瘦，那麼老人的皮膚就容易變薄，變得更爲乾枯，而且也會使皮脂腺的分泌減少，那麼這種老人出現皮膚病的幾率也會高出很多。

對於老人來說，身材過瘦或者是過胖都不好，所以爲了健康，希望你能夠保持標準體重。對此問題，你是否還有其他疑問或補充，歡迎在下方評論區留言，大家也可以關注小編，每天會給大家分享一些健康知識。