敏感肌真的是越來越多。

平日的諮詢中接觸了不少年輕人，年輕人皮膚底子好，用啥都不擔心，相對而言更關注種草的內容。從對話中就能看出來，很多人並不感興趣科學道理，也不太容易接受與自己護理習慣差異較大的建議。

經驗總結，每一個敏感肌，在成爲敏感肌前，都是更願意根據自己的“真實感受”來做判斷和行動。

於是敏感肌，越來越多。

現在越來越多的人變成敏感肌，最日常的原因就是過度清潔：洗臉頻次過高，去角質產品、洗臉刷使用太勤。除此以外，化妝品選擇不當，必殺的日光暴曬紫外線傷害，以及看似很遠的環境污染…… 內憂外患，這些都有可能造成皮膚屏障功能損傷。

一般的人，不去亂折騰，也不容易皮膚過敏。但皮膚如果折騰成了敏感肌，要恢復過來可是不容易。

爲什麼成了敏感肌後，恢復起來就很難呢？

絕大多數敏感肌，主要都是過度護膚造成的，比如不當清潔、去角質、過度使用高活性的功效產品等，讓皮膚頻繁受到化學刺激。

最終造成免疫系統的紊亂，機體自身的修復速度跟不上自由基造成的損傷程度。

這就好像打一場戰爭，防禦沒做好，總是被敵人攻入自己的根據地來作戰。打仗的同時，根據地也在被不斷破壞，缺乏重建恢復的機會。

時間長了，過敏如果不能得到及時、妥當的處理，皮膚就容易出現這樣一些問題，這些問題互相糾纏在一起，成爲敏感肌難以擺脫的困擾。

而且不良生活習慣所或是用了太多刺激性的治療與標榜強效成分的保養品，就把肌膚逼到變成了‘不耐受肌膚’，形成一個惡性循環，拼命想要對抗發炎反應，卻讓肌膚更嚴重發炎。

順帶說一下，如果你的皮膚已經出現了敏感狀況，並且又自己扮專家塗抹了激素類的藥物，可能暫時有效，但是長期會損傷更嚴重，最終發展成激素性皮炎之類的皮膚病。

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