彤彤（化名）今年6歲多了，父母常年在外務工，彤彤從小是奶奶帶大的。由於彤彤即將要上小學，媽媽把彤彤接到了城裏同住，有次帶着彤彤去附近公園玩耍，沒玩一會彤彤就說腳又累又痛。媽媽以爲是孩子犯懶了，就沒多在意，直到帶着彤彤去體檢時，才得知彤彤的腳發育出了問題，比較嚴重要手術。

由於媽媽從小不在彤彤身邊，奶奶擔心彤彤生病，再加上平時也非常節儉，媽媽給彤彤買的新襪子總是留着，讓彤彤把舊襪子穿爛了纔會換新的。一年四季，除了夏天，彤彤都是穿着又厚又緊的襪子。也正是因爲奶奶這種“節儉”的行爲導致彤彤腳部發育出了問題。看着年幼的彤彤，媽媽內心充滿了愧疚感。

一雙襪子，是如何引起孩子足弓發育出現問題的？

處於發育期的孩子，家長可能看似一件很小的事，或是一個細節的忽視，長期以往下來，就可能給孩子的發育帶來非常大的影響。“孩子的事無小事”，在孩子的某些消費方面該奢侈的家長不要吝嗇，因爲可能影響孩子的一生。

給孩子穿特別厚特別緊的襪子會影響足弓的發育，進而導致足部發育出現問題

在老一輩人的眼裏，勤儉節約是種美德，在帶孩子的時候擔心孩子腳涼，就給孩子穿特別厚特別緊的襪子。導致孩子的腳對足底的刺激不夠到位的話，足弓就不會發育，進而就會出現扁平足的情況。

這個道理等同於給孩子過早穿鞋的一樣，這種勤儉節約的行爲非但不是美德，反而是導致孩子足部發育出現問題的罪魁禍首。

孩子早期出現出現扁平足是正常的，但超過某個年齡則需要警惕

早期的孩子由於腳被厚厚的脂肪包裹着，孩子的小腳足弓尚未發育好，骨頭和韌帶仍然比較具有彈性。豐富的脂肪堆在寶寶的腳底看上去就是平平的，看起來就比較像扁平足的情況，這是大多數孩子都會出現的情況。

在孩子4~6歲時足弓纔會形成，所以孩子早期出現出現扁平足是正常的。如果超過這個年齡足弓還未發育，且已經對孩子身體造成了影響，家長則需要警惕。

平時哪些不良習慣會影響孩子的足弓發育？

一般來說，孩子的成長如果順其自然地符合自然規律發育，是不會出現腳部發育問題的。但在育兒的過程中，或因爲育兒觀念的差異或是地方習俗的關係，會對孩子實施不恰當的育兒過程，這些不恰當的方法就會給孩子的身體發育帶來一定的影響。

給孩子穿尺碼不合的鞋子

有些家長爲了節省會給孩子買大一點的鞋子，以防孩子腳長得快；有些地方崇尚女孩子穿小鞋，以便塑造好看的小腳。然而家長們不知道的是，這些行爲都會給孩子帶來很大的影響。①鞋子太大會讓孩子的腳在鞋裏活動的空間過大，不能很好地止滑，孩子也很容易受傷。而且穿大鞋並不代表節儉，因爲孩子在過大的鞋子裏會過量地運動，這樣也會導致鞋子過度磨損。所以孩子還沒長大鞋子的合適長度時可能就壞了。②穿過小的鞋則是容易導致孩子畸形足，嚴重的可能影響孩子的身體健康。

長期光腳踩在平滑的地面磚上

如果孩子長期性光腳踩在又硬又平的地板磚上，光腳在上面的足弓會代償性下降。雖說光腳有很多好處，但是如果光腳接觸的地面過硬過平，非常單一化，是會影響足弓發育的。

孩子不當的坐姿

如果孩子經常跪着坐（類似日本人的坐姿），這種跪坐會讓腿長期處於內收內旋的狀態，會讓孩子將來形成“內八字”的走路姿態。所以家長日常糾正指導孩子的坐姿也很關鍵。

家長如何促進孩子的足弓發育呢？

在孩子幼年時期，爲了讓孩子發育得更加健康，家長不能忽略任何培養孩子好習慣的細節。掌握一些小方法、知曉一些小知識，便能給孩子帶來很大的幫助。

讓孩子多光腳踩在不同材質的地面上刺激足弓發育

孩子踩在單一的地面對足弓的發育非但沒有好處，長時間下來可能還會有一定的害處。家長平時可以多讓孩子光着腳去沙灘上走一走、去草地上跑一跑（當然是保證地面安全的情況下：無玻璃渣等尖銳的物品）。多樣化的地面刺激會對孩子的足部發育好處多多。

孩子不良坐姿及時糾正

孩子在爬行期會出現很多不正確的坐姿，比如W坐姿便是最常見的。這種坐姿在早期是允許的，但是如果寶寶在走路後仍然喜歡這樣做，那麼家長一定要及時糾正，否則孩子將來走路容易形成“內八字”。

讓孩子進行合適的運動

運動對孩子的足部發育好處是非常多的，比如孩子爬行期的匍匐爬行和手膝爬行，寶寶會走後的踮腳走路、攀爬運動等，都對寶寶足弓的發育好處很多。

雖說勤儉節約是種美德，但對於孩子穿鞋、穿襪子，這種必須“奢侈”的事，家長一定要夠大方。在孩子“腳部”小氣對孩子產生的不利影響可能是一生的，家長一定要重視。

相關文章