夢夢的寶寶1歲多了，最近她想着要給寶寶斷奶，可是斷奶對寶寶和來說都是一件很難進行的事情，需要和寶寶共同努力，還要在斷奶期間不斷安撫寶寶，時刻關注寶寶斷奶後的身體狀況。

隨着寶寶的成長，對營養的需求逐漸增多，母乳就不能維持寶寶的正常發育了，如果寶寶斷奶過晚，不僅影響寶寶消化系統的正常發育，而且還可能會造成母親子宮萎縮、內分泌失調等情況。

在整個斷奶的過程中，如果家長沒有做好充分準備，就給寶寶粗暴斷奶的話，容易讓寶寶養成偏食、挑食的不良習慣，單一的飲食會造成孩子發育遲緩、免疫力下降、缺乏安全感等，那麼，家長應該怎樣給寶寶斷奶呢？

調整飲食習慣

處於斷奶期的寶寶，他的飲食結構會發生相應的變化，如果家長沒有正確調整好寶寶的飲食習慣，他的飲食出現問題，就容易出現各種疾病，例如消化不良、營養失調等等。

改變進食工具

有兒童專家發現，寶寶斷奶可以先從奶瓶向水杯過渡，減少寶寶對奶瓶的依賴，同時還能促進孩子的手口協調能力，因此在寶寶在斷奶期間，應該鼓勵他用水杯飲奶，卡通圖案的水杯更容易讓寶寶接受。

選擇母乳替代品

給寶寶斷奶是爲了擺脫他對母乳的依賴，而不是讓寶寶拒絕一切奶製品，寶寶正處於發育期，奶製品對他的成長至關重要，同時寶寶剛剛離乳後腸胃需要適應的過程，因此，家長可以選擇一些接近母乳的配方奶或者全脂牛奶，來替代母乳。

增加進餐頻次

混合餵養的寶寶，對輔食有了適應的過程，如果家長給他斷奶，就要適當的增加寶寶進餐的頻次，媽媽可以給寶寶選擇他喜歡喫或者適合他的輔食，逐漸減少他對母乳的依賴。

1到3歲的寶寶斷奶的時候，家長每天可以給他安排三次正餐，兩次輔餐，每次進餐不要超過30分鐘，寶寶喫不完就應該把食物取走，飯後兩個小時內不要給他任何食物。

增添輔食品類

寶寶斷奶前，家長可以讓寶寶先接觸一些硬性的食物，例如在他的食物中加一些麪包乾等，先磨磨牙，讓他逐步形成以其他食物爲主的飲食習慣，爲確保他的膳食平衡，每隔兩三天就可以給寶寶增加一種新的食物品種。