文 | 妙黛·主播| 應猶

　　人到中年，必須學會做減法，因爲明天和意外不知道誰先來。

　　01

　　最近，王嶽倫在《天天向上》中談論的中年感悟，引來無數唏噓。尤其是他的“男人酒場論”，讓不管是男人還是女人，都贊同的點頭如搗蒜。

　　他說：減掉一下不必要的聚會，少認識一些不必要的人。其實有些聚會，甚至是大酒，真的很浪費時間。因爲喝酒的時候，大家海誓山盟，第二天都忘了。

　　想想那些觥籌交錯真的沒有什麼意義，還是多陪家人吧。

　　曾幾何時，男人們的酒局是家庭爭吵的主要來源。老婆們看着滿身酒氣酒品又不好的老公，再想想自己在家帶娃收拾家務的操勞，火氣頓時從腳底躥到頭頂。

　　有時候也是“恨鐵不成鋼”，責怪老公不愛惜身體，責怪無意義的酒局，偷走了老公陪伴家人的時間。

　　而男人們的想法和王嶽倫曾經想的一樣：我得多認識人啊，我是爲了這個家啊！

　　沒錯，人情社會，遇事要求人，人脈大於天，多個朋友多條出路。

　　這些都沒有錯，錯就錯在，每天和我們一起喝的大醉，許下山盟海誓的，不一定是“朋友”啊！

　　人到中年，時間越來越少。回望來時的路，我們反而能發現，有些事情真的是無意義的。

　　02

　　在中國，酒場真是個神奇的地方。很多電視劇也告訴我們，生意要在酒桌上談，喝爽了，談判也就痛快了。

　　這樣的想法也充斥着我們的生活，我也經歷過無數被“勸酒”的時刻。

　　領導像長輩一樣教導我：小張啊，你得開竅，這個年代，不在酒桌上提拔，去哪裏提拔啊。

　　我堅持不喝，領導一副“孺子不可教”的樣子，撇撇嘴，搖搖頭。

　　起初，我也是擔心的，擔心真的因爲一杯酒惹得領導不開心，讓自己工作受阻。

　　慢慢的才發現，酒桌上說的話，真的沒人當回事。

　　沒有人會在醉酒的時候做決定，也沒有什麼友誼會因爲一杯酒而建立。

　　閨蜜小雨曾經經常向我們吐槽，老公一週也不能在家喫一段飯，經常喝的大醉回來，兩人半夜大吵一架。

　　老公的道理還是那一套：我恨死喝酒了，你看家裏的酒我碰過嗎？我還不是爲了這個家，將來孩子上學，老人住院啥的不得求人啊。

　　本來他和abc是好朋友，喝酒的時候，有abcde，多認識了de兩個好朋友啊！

　　你說他是狐朋狗友，他說你不懂他。

　　但是最近，小雨老公改變了。因爲她懷了二胎，告訴老公家庭需要他，老大需要他陪寫作業。

　　他開始推掉一下不必要的酒局，多把時間留給家庭，全權負責女兒的作業。

　　這些轉變不是誰逼迫他的，而是在一段時間的“減法”之後，他意識到：你和abc好，最終還是這三個人，有事的時候，還是要去找abc，而de不會因爲一頓酒而幫你。

　　更重要的是，當你陪伴女兒寫作業，看着她安靜寫字的時刻，當你陪着女兒玩，她笑的那麼開心的時刻，你才能意識到，之前的那些事情，真的是浪費時間了。

　　03

　　最近，著名主持人李詠去世了，引來更多中年人的思考。

　　原來，我們距離結束已經這麼近。

　　原來，最終真正關心我們的人，只有家人。

　　原來，我們最終的收穫，真的不是那些身外之物。

　　就像《極簡力》一書中說的：

　　避免所謂的“合羣”，放棄無用的社交。當你沒有達到更高層次的時候，人脈是不值錢的，請記住，人脈不是追求來的，而是吸引來的。

　　只有等價的交換，才能得到合理的幫助—雖然很殘酷，但這就是真相。

　　王珞丹曾經是娛樂圈的“女超人”，她知道女演員的青春沒有幾年，必須拼命給自己打下基礎。

　　於是她熱衷於參加各種聚會、各種晚宴，渴望認識各種名流。最誇張的時候，她一個晚上穿梭好幾個聚會，到一個地方喝杯酒，和“名流”寒暄幾句，再轉戰另一個地方。

　　這樣的生活，導致的結果是，她不能閒着，一閒下來她就覺得手足無措，甚至想哭，焦慮指數到了極點。拿出一千人的通訊錄，卻發現沒有一個可以談心的。

　　她去看了心理醫生，醫生說：這是現代人的通病，無休止的慾望，導致無休止的焦慮。

　　也是從那開始，她開始做“減法生活”。想要買別墅、跑車的願望先放一放，沒有好的劇本就歇一歇。

　　多陪陪家人，多過過“慢生活”。

　　當你陪着父母旅行一次，看着他們臉上滿足的笑容時，你纔會意識到，幸福真就這麼簡單。

　　人就像一顆大樹，旁枝錯節太多隻會浪費養料。

　　砍掉那些不重要的枝節，我們才能長得更好更美。

　　04

　　崔永元在一次訪談中，魯豫問他：你覺得你50歲的心態，和15歲還一樣嗎？

　　他說：當然不一樣。我到了50歲，才知道自己到底想要做什麼。而年輕的時候不是，我喜歡打牌，就一年一年的找人打，喜歡下象棋，也是一年一年的找人下。現在想想，那些時光真的是浪費了。

　　我現在不會做那些無意義的事情了，因爲時間真的不多了，我捨不得浪費。

　　是啊，當我們到了中年，才找到生命的意義，才扼腕嘆息那些曾經的時光，爲何就在不經意間溜走了。

　　世界上最遺憾的事，是“我本可以”。

　　我本可以不錯過孩子成長的每一次，我本可以好好和妻子經營家庭，我本可以多陪父母不留遺憾，我本可以多多學習自我成長，我本可以……

　　曾有一個名爲《我們一生將會遇見多少人》的調查廣告，戳中無數人淚點。

　　第一個問題：估算一下自己通訊錄有多少人？

　　五千？三千？三百？

　　第二個問題：刪除你不會主動聯繫的人之後呢？

　　工作量太大了。

　　第三問題：如果再刪去工作和應酬的人呢？

　　很多人真的名字和臉都對應不上。

　　第四個問題：除了家人，你能說真心話的人還剩幾個？

　　兩三個，甚至沒有。

　　第五個問題：最後留下的人，上一次聯繫是什麼時候？

　　半年前？兩年前？

　　每個人一生都會認識大約兩萬七千人，但是真正“有用”的，只有那兩三個。

　　而“有用”指的是那些對我們事業上有幫助，能給我們帶來經濟上的利益的人嗎？

　　不，所謂“有用”的人，是能給我們帶來內心的踏實感，安全感，和他們在一起我們覺得舒服的人。

　　當然，和一二好友，談天說地，喝酒聊天，也是可以緩解壓力的。但是和無關緊要的人，去喝大酒，參加無關緊要的飯局，除了收穫一肚子脂肪，剩下的都是自己的損失。

　　人到中年，必須學會做減法，因爲我們的時間已經沒有那麼多。

　　人到中年，必須學會做減法，因爲需要我的人，真的很多。

　　作者：妙黛，有書原創作者。有書，讓閱讀不再孤單，2000萬閱讀愛好者都在關注的公衆號，關注公衆號：有書。本文原創首發於有書。

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