原標題：女生甩肉30斤顏值會有多大變化？網友直呼：美到親媽認不出！

一個女生如果減掉30斤，在顏值上會有多大的改變呢？猛的說30斤，好像大家都沒有什麼概念，也想不到會有多大的改變，那我們就來看看下面這個女生減掉30斤的變化吧，讓網友直呼：美到親媽認不出！的改變到底是怎樣的存在？

越南姑娘Le Xuan Anh今年23歲，是一名大四在讀藝術生。三圍是理想測量96-60-96，身高167釐米，體重100斤，讓她成爲一羣男生眼中的夢想女神，不僅蜂腰翹臀，臉蛋也十分精緻，這樣的小蠻腰誰能hold住？

但是你能相信嗎，其實現在身處如此完美的女神，也曾經有過一段黑歷史，以前的她又黑又胖。

Xuan Anh曾經說過減肥的機會，在高中時墜入愛河，經常出去和男朋友喫飯，喫飯和喝水，體重急劇上升。後來，她開始覺得自己的外貌不佳，常常和男朋友吵架。每次吵架之後，她都會呆在房間裏暴飲暴食。她不僅進入了惡性循環，甚至覺得自己是自閉症。

在經歷瞭如此沮喪的一段時間後，無法忍受自己身體狀況的宣安終於決定改變方向，並在專業教練的指導下開始進行體能訓練。

從此以後在Xuan Anh的社交賬號上，健身的照片佔據了半壁江山，太奇妙了，通過合理培訓，不節食逐漸瘦身。體重慢慢降到了100斤，連外觀都變了，還擁有了一票好身材姐妹團。

身材好轉之後，宣安變得更加自信，越來越願意展示他的身材，今天美麗的外表，這也爲宣安帶來了更多的工作機會，甚至還兼職做起時裝模特。

似乎只要有科學的健身方法，加上堅強的毅力和刻苦的訓練，你一定也擁有改變容貌的機會。