上週宜馬結束後立馬降溫

又進入了取暖基本靠抖的季節

小夥伴們的秋褲都穿上了沒呢

可能有的人

因爲害怕穿秋褲顯胖

寧願凍死也不穿

BUT，你們以爲不穿秋褲就能瘦麼

NO，NO，NO

劃重點

醫生說了

不穿秋褲

你會變 月半

會變 月半

變 月半

月半

其實，不穿秋褲反而會發胖是因爲人的適應能力非常強，當氣溫過於寒冷時，腿部爲了自我禦寒，就會將脂肪堆積起來，皮膚逐漸變厚，汗毛會變長、變粗。

台州市中心醫院中西醫結合科副主任醫師盧薇表示，從中醫理論來講，寒冷傷了人的陽氣，陽氣虛了之後，代謝能力就下降了，爲了禦寒堆積起來的脂肪不能及時代謝出去，就會存留下來，所以，纔有“十個胖子九個虛”的說法。

穿秋褲最重要是爲了保暖

這秋褲真得穿

穿秋褲的理由

除了防止發胖

當然最重要的是保暖啦

人體的膝關節最怕冷

秋冬季節溫度低，還伴有寒風

膝關節作爲重要的負重關節

短短几分鐘就會被寒風侵襲導致受寒

而人體各部位中

小腿和腳離心臟相對較遠

不僅血液流經的路程長，還彙集了全身的經脈

所以“腳冷，則冷全身”

如果在寒冷的季節裏不注意腿部保暖

經年累月，就會造成腰腿痛、

坐骨神經痛、膝關節痠痛等

尤其是人過中年，產熱能力降低

如果不及時穿上秋褲

導致下肢迴流血液溫度降低

還會影響腿腳甚至全身的生理狀態

秋褲應該什麼時候穿？

有網友建議

若最低氣溫低於10℃就該穿秋褲

並且隨着溫度的降低，秋褲也應適當增厚

團團認爲從個人感覺出發，想穿了就穿

若覺得雙腿冰涼

從戶外回來後遲遲恢復不到正常溫度就該穿

經期女性、孕期女性、老年人和關節炎患者等等

經常久坐或末梢循環不好的人

這類人應馬上穿秋褲、厚襪

並且每天睡前用熱水泡腳15分鐘

最後，小夥伴們要記住

純棉秋褲纔是“王道”哦

◆  ◆  ◆

當然，在一夜入冬的挑戰下

光有秋褲是遠遠不夠滴

想要免受寒邪侵襲，身體保暖不可忽視

穿衣、飲食、出行…從頭到腳都有講究

↓降溫保暖全貼士↓

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-來源：台州晚報、@人民日報、青春上海 -

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►1994年11月10日，我國首臺無纜水下機器人問世。

►2001年11月10日，中國加入世貿組織決定獲通過。