亞運會女排集訓”瘦身“明顯重點對手臨時換將藏玄機

還有不到4天的時間，衆所期待的2018印尼雅加達亞運即將開幕。而在開幕式的第二天（19日），中國女排將迎來首個小組賽對手越南隊。

本屆亞運會，各個國家隊都十分重視。志在重奪亞運會女排冠軍的郎家軍全主力出戰，日本隊也是一改之前派遣二線的做法祭出最強陣容。而在中國女排奪冠路上的最強對手，上屆女排冠軍韓國隊不僅派出當家球星金軟景，更是在大名單中“耍花槍”，“悄悄地”加上了原本無緣亞運會的主力接應金熙珍（4號）。

上屆仁川亞運會因與世錦賽衝突，中國女排派出二隊參賽，最終在決賽中0-3不敵由金軟景領銜的韓國隊，沒有達成“五連冠”。不過，當年的亞運會那支中國女排隊員丁霞、顏妮、張常寧在經過里約奧運會等大賽的歷練後，現已成爲球隊的主力，又有朱婷壓陣，整體實力毋庸置疑。雖然韓國、日本以及泰國隊都是主力出戰，但中國女排顯然能力更高一籌。如果說最出乎人們意料且對中國隊有很大威脅的就是韓國主力接應金熙珍的迴歸。

此前，韓國隊的亞運名單中並沒有金熙珍的名字。作爲韓國女排的核心隊員，她最擅長的就是強力發球。2014年仁川亞運會決賽，金熙珍的發球讓中國隊喫盡苦頭。在今年5月世界女排聯賽寧波站，金熙珍的發球同樣打亂了中國隊的一傳，那場比賽中國女排0-3落敗。

可見韓國女排對於發球有很深的研究，強力像炮彈一樣的發球，要麼直接得分，要麼破壞一傳，對方送防反後，又有金軟景強大攻擊力抓分，給對手很大的威脅。原以爲本屆亞運會金熙珍會缺席，沒想到這只是韓國隊的煙霧彈，最終在亞運會官網的運動員名單中看到了她的名字。

而爲了迎接即將到來的亞運會，在結束了世界女排聯賽後中國女排就進行了封閉集訓。目前結束4周的“魔鬼式訓練”後，中國女排已經返京，隨後將奔赴雅加達。

集訓期間，超長訓練時間，再加上體能師rett的自制果昔，高強度的科學訓練法收到了明顯的效果。有着“嬰兒肥”的胡銘媛、李盈瑩、張常寧三人，再度亮相機場的時候，儼然像換了個人一樣。據她們個人透露，胡銘媛在北侖集訓成功瘦了10斤，張常寧減重8斤，而李盈瑩更是減重最多的14斤。

回到北京後女排隊員並沒有完全放鬆，而是抓緊最後的時間進行衝刺備戰，這周更多的是戰術演練和分組對抗。當訓練過程中發現問題時，主教練郎平也是立即叫停，避免在比賽中出現任何失誤,相信中國女排在本屆亞運會能拿回屬於我們的榮耀。