本報訊（海河傳媒體育中心記者張璐璐）本賽季，ATP男單世界第一、塞爾維亞天王德約科維奇一直保持着良好狀態，他不僅在2020首屆ATP盃賽上帶領塞爾維亞隊奪得冠軍，還在澳大利亞網球公開賽決賽中鏖戰五盤戰勝蒂姆，奪得澳網第八冠。近日，小德分享了可以保持一顆"大心臟"的心得體會，他透露自己做"冥想"這件事已經保持了10年。 德約科維奇介紹："呼吸練習其實比大家想象的更有用處，正確的呼吸節奏是理解和改善我們心理、身體和情緒狀態的關鍵。當我需要平靜的時候，我會這樣做，以便於自己可以有更多的活力。冥想是我個人爲了保持健康所做的事情。當今社會，我們所收到的信息都超負荷地佔據着大腦，冥想這件事情我已經做了10年了，在賽場內外都很有用。"