■頻繁放屁，是不是身體在排毒？可能是身體出問題了，別忽視！

●日常生活中，我們身體內的屁形成，主要是體內空氣較多，腸胃在進行蠕動時會產生胃部氣體，當達到一定程度時就會被排出；比如平時喫飯過快，又或是邊喫飯邊說話，都可能會讓一些空氣進入到體內，這樣就會讓它們混合在一起，隨着體內氣體量一起增加，最後被排出到體外。

●日常生活中，正常人一天的放屁次數在10次左右，可能很多人並沒有感覺到自己放屁，就認爲自己沒有放屁；其實這些屁是在你不知不覺中放出來的，比如你有時候進行運動或是排便時就順便出來了；倘若在一段時間內，你能夠感到明顯的放屁次數增多，甚至超過15次，那麼就算是多的了，就需要提高警惕了。

●日常生活中，放屁其實也是身體進行排毒的一種方式，它跟我們常見的排便、排尿也是一樣的，只不過所排出來的東西不同罷了，放屁所排出來的是氣體，能夠把體內的廢氣和毒氣排出來，從而讓腸道更好的運作，對身體健康也是很好的。但是對於頻繁放屁就需要注意了，這可能是身體發出的求救信號。

●日常生活中，倘若在一段時間內頻繁放屁，那麼就需要重視腸道健康了，可能是腸道出現了某些問題；如果腸道當中出現了潰瘍或炎症，那麼就很容易導致體內的細菌有所增多，而這些異常的細菌就很容易導致腸道運作出現異常，從而產生一些有害物質，從而對身體造成傷害，這個時候就會導致體內的氣體量有所增加，繼而造成放屁頻繁的情況出現。

●日常生活中，如果你有便祕問題，那麼這種情況也會導致放屁次數有所增加；如果你平時飲食不佳，飲水量過少，排便習慣不好，那麼就很容易導致腸胃能力下降，出現便祕的情況。這個時候腸胃當中就會出現食物堆積，一直很難被代謝掉，繼而出現發酵的情況，這樣不僅會造成細菌滋生，同時還會導致有害氣體出現，最後它們就會通過放屁的方式排出去，聞起來異常的臭；甚至還有一些氣體會通過口腔排出，從而造成口臭問題。

●日常生活中，倘若你放屁的次數有所增加，那麼還請及時記得檢查，並且進行調理；平時一定要注意對腸胃的養護，飲食上避免攝入過多容易產氣的食物，同時多喫點高纖維的食物，促進腸胃蠕動，把身體內的廢物能夠及時排出去；同時還需注意，在喫東西時能夠細嚼慢嚥，不要邊喫飯邊說話，這樣在一定程度上也能夠幫助我們降低放屁次數的作用。

結語：總體來說，日常生活中進行適當的放屁，是能夠幫助我們促進體內排毒的；倘若你經常頻繁性的放屁，那麼就需要提高警惕了，這可能是身體發出的求救信號，還請大家給予關注，及時找出原因，及時採取措施進行調理和處理。