【這菜好喫的關鍵在於加了它風味獨特,這樣炒莖葉同樣入味還鮮綠不變色。這菜很實惠,2元炒一盤,遇到新鮮的,我從來不手軟,五分鐘就能做好】這菜現在是一年四季都喫得到,叫小白菜,叫小青菜,我們這邊都叫它上海青。青菜是日常生活中必不可少的,每個家庭有每個家庭的飲食習慣,可以沒有肉,但一定要有蔬菜。小青菜在我們家好像一週至少得炒三回,很適合上班族的快手菜。特別是像我們這樣家離公司近的。中午可以回家喫飯。前一天先清洗好,回家隨手一炒,五分鐘就能喫上了。

另外它還一直價位不會太高,很實惠,2元錢一斤,剛好炒一盤。就是你得去得早一點,要不然還買不到,好的新鮮的都被別人搶走了。在這青菜價格普遍升高的季節,它當然很搶手。所以遇到新鮮的,從來不手軟,直接買回家。週末常常是家庭聚餐,好喫好喝的滋潤了腸胃,週一就想喫點清淡的菜了,中午時間不是很多,大多選擇快手菜。這道菜好喫的關鍵就在於加入了適量的它,把它特有的香味容入青菜的清甜裏,又香又下飯,一起來看看做法吧。

臘肉炒小青菜

【所需食材】:小青菜500克、臘肉1小塊、大蒜2瓣、油1勺、鹽適1小勺、蠔油適量

【步驟】:1、小青菜提前用水洗淨表面後,放入淡鹽水中浸泡15分鐘可以更好的去除殘留雜質。再次沖洗乾淨後放在瀝藍裏,要炒的時候把莖和中分開,莖切小段。

2、葉子也用刀秒切一下,同時把臘肉切成小片,大蒜去皮後切成末,裝入碟中備用。

3、起鍋倒入適量的豆油,豆油的多少視臘肉的肥瘦來定,今天肥的比較我,所以豆油少放點,如果瘦就多放點。因爲肥的話,我會在這一步把它熬出一些來。同時肥瘦也決定了放鹽的多少。如圖把臘肉煎出油了,將蒜末爆出香味。

4、先放入菜莖,同時加入少量的鹽,一起翻炒,讓菜莖容易入味,一直炒到菜莖微軟。

5、再把菜葉放入,菜葉容易熟,稍微一拌勻,葉子變軟就好了。這時加入適量的蠔油調味拌勻,就可以出鍋裝盤了,整個過程大火快炒,五分鐘不到,這樣炒莖葉一樣入味,還顏色青亮好看。

6、這盤小炒就完成了,除去清洗的功夫,五分鐘就完成,簡單快手又好喫。盛入盤中,小青菜特有的清甜,夾着臘肉的香味,風味獨特,很下飯。

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