心臟是人體最重要的器官，它能夠維持到人的呼吸血壓體溫，並且能夠維持體內血液循環。只要生命不停止，我們的心臟就會日以繼夜的工作，就像一個不知疲憊的機器。那麼，心臟爲什麼不休息?

心臟只有拳頭那麼大小，重量也只佔人體的4%多一點，但它力量卻大得驚人。以每分鐘平均收縮70次計算，一天便達10萬次，其搏出的血量足夠裝滿一節油罐。人在睡眠時，心臟在8小時內所做的功相當於把一輛小汽車舉到離地2米以上的力量。如果是運動員或強體力勞動者，他們在劇烈運動時，一分鐘心臟搏出的血液量比人體安靜狀態下的搏出血量幾乎可以增加10倍。

因爲人的心肌非常特別，人體骨骼軀幹的肌肉都會產生疲勞，但心肌平滑肌卻沒有。心臟中的心肌細胞有兩種類型，大多數爲普通心肌細胞，在受到刺激以後，它們將發生收縮；刺激消失以後則又舒張開來。這樣的一次收縮和一次舒張合起來，便組合成了心臟的一次跳動。另一些細胞爲特殊心肌細胞，它們能夠按自身固有的規律，即自律性，不斷地產生興奮並傳導給普通心肌細胞，對其進行刺激，使之收縮、舒張，從而維持正常的心跳。

心臟還靠它本身的冠狀動脈不停地供給血液，以保證自己有足夠的營養和氧氣來跳動。正因爲如此，心臟才能終身保持強大的工作能力，使血液循環永不停息。

這樣日夜不停地工作，難道它不會累嗎，其實心臟並不是一直都處於工作狀態的，心臟一舒一縮的工作規律使得心臟在工作時就得到了休息，心臟休息方式的十分巧妙。心房心室交替收縮，交替休息，舒張時是休息，收縮時輪流休息。從心電圖上可以看出，心臟的工作與休息的時間約爲3：5，一天中心臟只工作9小時，而休息的時間長達15小時，而且它是在疲勞之前就休息了，這就是心臟永不疲勞的奧祕所在。

正是因爲心臟不休息，不停的搏動才能夠維持人的生命，所以這種情況一定要注意休息，避免勞累，儘量不要熬夜，特別是長時間熬夜，太容易導致出現猝死，爲了自己健康，適當的鍛鍊身體，增強體質，更有助於健康。