提起過敏性鼻炎，大多數人都不陌生，每個人身邊或多或少，都會有一個人過敏性鼻炎的朋友或親戚。很多人都說，過敏性鼻炎治不好，喫了藥也沒用，在這裏我要說明一點，過敏性鼻炎不是喫藥不管用，而是很多過敏性鼻炎患者沒有有效的預防手段，導致過敏性鼻炎反覆發作。其實生活中只要多多注意，過敏性鼻炎的發作頻率就會降低很多。

下面舉例了一些生活中可以注意到的誘發過敏性鼻炎的因素，只要多多注意，就能夠控制過敏性鼻炎的反覆發作了：

1、對已經發生其他過敏性疾病的患兒積極進行治療，如過敏性皮炎。

2、積極防治急性呼吸道疾病，以免誘發過敏性鼻炎發作。

3、消除室內塵蟎、每週用熱水洗滌牀上用品，並用熱烘乾器烘乾或曬在陽光下使其乾燥。

4、牀上用品最好使用防蟎材料製品，每天起牀疊被子。

5、少用填充或毛絨玩具、地毯和掛毯，室內儘量少放傢俱。

6、保持室內乾燥通風，注意減少室內植物。

7、不養寵物，已有的寵物一定要安置在屋外或臥室以外，經常給寵物洗澡。

8、家裏要定期進行徹底清掃，消除蟑螂。

9、不在室內吸菸，避免到吸菸的公共場所，定期注射流感疫苗。

10、花粉多的季節少帶患兒出門，尤其是有風的時候，要特別減少甚至避免戶外活動。

11、敏感季節居室裏最好不要使用空調，注意關窗，減少開窗的次數，儘量使用空氣淨化器。

12、外出最好戴口罩，歸來之後要洗澡，洗去落在頭上和衣服上的花粉。

13、生活要有規律，平衡飲食，加強體育鍛煉，增強體質。

14、單純避免過敏原的方法有時效果並不明顯，需要去尋求醫生的幫助，並在醫生的指導下采取藥物治療及免疫治療。

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