脖子是全身疾病的信号灯，很多疾病的根源都在于颈部，颈部即我们俗称的“脖子”，它虽然是身体最细的部位，却是连接头颅与躯干的“生命线”。因此，脖子健康身心安，绝非夸大之辞。

脖子连接着我们的大脑和身体，而且里面“别有洞天”，包含颈椎、气管、食管和密集的神经、血管等。对于脖子，大部分人只是觉得它让人看上去美观、优雅，很少与健康挂钩。事实上，脖子的“疆域”包括从后脑勺到肩膀上方的锁骨。

首先，大脑供血离不开脖子。它两侧分布着颈动脉，又与椎动脉一起负责大脑血供。其中，颈动脉为大脑提供80%以上的供血，我们可以在喉咙突出部分两侧大约5厘米的地方，触摸到它的跳动。

其次，脖子上的淋巴是人体的免疫防线。脖子里分布着密集的淋巴结与神经干。病毒、细菌最易侵犯呼吸道和口腔，受到感染的淋巴液回流时，第一站就是脖子，因此，脖子上的淋巴结也是人体第一道防线。

再次，脖子里的神经调节全身。大脑发出的神经都要经过颈部下行，其包含的神经可以说是各司其职：8对脊神经支配人体的运动和感觉；4对脑神经调节血压、呼吸和胃肠蠕动；交感神经能使人心跳加快、肢体血管收缩、让人出汗等；副交感神经兴奋能使人心跳减慢、变弱。

最后，从中医的角度来说，脖子还是全身经络的贯穿之处，包含督脉、膀胱经、小肠经、胆经及三焦经等5条重要经络。脖子后面的风池、风府、大椎穴等穴位，是养生保健“要点”。

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御珍堂学校简介：

御珍堂职业培训学校是经河北省教育部批准，人力资源和社会保障部门登记备案的职业技能培训学校。是由百年聂氏中医第五代传人聂如微先生创办，自创校以来，聂如微校长始终把传播中医治未病思想，传承正宗中医文化贯穿到教学中，通过传授精纯的中医技术手法，推广正宗中医保健技术，从而达到改善现代人亚健康状态的目标。学校被认定为中医养生行业省级培训基地；国家职业技能鉴定站；河北省“中医治未病”技术教育先进单位，有力推动了中国中医养生行业的标准化建设和规范化发展。

四大技术学系：

中医养生系——包含中医减肥班、中医美容班、中医养生班三个板块。课程内容注重实战、讲求实效，致力于让学员切实掌握更系统更全面的中医减肥、美容及养生实用技能，为社会培养更多懂辩证、会调理、高素质的中医养生行业优秀从业人才。

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小儿推拿系——御珍堂的小儿推拿技术手法，集百家流派之长，简单易学，见效快疗效高，小儿不受痛苦易接受，安全稳当不易反弹，在业界已经达到了较高的层面，被称为新现代派小儿推拿——“聂氏葆婴神术”。主要应用于小儿泄泻、呕吐、食积、厌食、便秘等24种常见疾病的基础手法和复式手法。