摘要：说这句话的正是用三个月狂甩56斤，还成功帮上万人减肥成功的53岁的郑多燕。为了使更多的中国女性轻松减肥，拥有良好的体态和气质，郑多燕把自己26年的减肥经验，浓缩成了这套《6周跳操瘦身计划》，。

没有在夜市街肆意吃过各种美食的人，

永远不知道它们有多馋人

多馋人

馋人

人

。

集万千宠爱于一身的小龙虾

朋友聚会的绝配：火锅

各种烧烤大排档

同样的

没有瘦下来的你

永远不知道瘦下来的你

有！多！美！

永远别低估

jian肥给你容貌上带来的改变。

当你真的瘦下来，

你就会发现，

瘦下来的你，真的好美。

五官更加立体突出，

轻松化出一个精致妆容。

皮肤变得紧致细腻，

那是多少美容精华都换不来的。

身材凹凸有致性感完美，

惹来一片片歆羡的目光。

要不说，

女人的身材会出卖你的年龄，

但同时也会隐藏你的年龄，

这哪里有一点48岁的样子了？

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说到闫妮

想到的就是那个风情万种的客栈老板娘

——佟湘玉，满满都是回忆

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但当我看到这张少女感十足的她时

甚至开始怀疑人生了

这都十年过去了，逆生长吗这是？

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都说岁月是把杀猪刀

今年48岁的闫妮，是对岁月做过了什么？

想着都这个年纪了，能有什么改变呢？

但她也一直没有放弃

瑜伽、游泳、拳击一个不落

还请了专业的私教

只要是空闲时间全部花在了健身上

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出乎意料的是她瘦了30斤

就连她自己都不敢相信

当她出现在大家眼前时

是这样的

清晰的马甲线、纤细的腰肢、美背

简直美呆了！！！

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形象气质大幅度提升

这哪是48岁，简直就是20几岁的少女好吗？

跟她女儿的合照如同两姐妹

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闫妮瘦了、美了，就算48岁又怎样

一样可以逆袭成女神

感情的不顺和事业的低谷都不曾打败她

只要想改变，去坚持

就能活出人生的巅峰状态

为什么减肥对于我们普通人来说这么困难？

就在我发出这样疑问的时候，有一个人却说：“减肥一点都不难，只要你跟着我，坚持7天，马上变瘦5-8斤。”

说这句话的正是用三个月狂甩56斤，还成功帮上万人减肥成功的53岁的郑多燕。

你相信吗？她已经53岁了，并且是两个孩子的母亲！这一切，都要归功于她这些年成功的减肥经历。

27岁那年，在生完第二个孩子之后，郑多燕的身材就彻底走形了。1米56的身高，体重却从正常的46公斤一度涨到70公斤，水桶腰、粗脖子、肥手臂......这些想都没想过的肉全都长了出来，整个人因为臃肿而显得老气。

走形的身材让她突然就失去了丈夫的耐心和关爱，整个人也变得非常不自信。有天晚上，丈夫睡着了之后做梦，说梦话：“真怀念你结婚之前的样子阿！”

老公虽然没有明说嫌弃，但是这句话彻底戳痛了郑多燕。从那之后，郑多燕下定决心必须要瘦下来，要回到曾经年轻的体态。

于是她找到韩国、日本顶级的营养师、名校营养学专家、体育教练、明星教练学习简单、高效且能坚持下去的瘦身法。

最终练出了一套属于自己的“郑多燕减肥操”，每天只需3个动作、10分钟，从27岁到现在53岁，她一直保持在体重95斤左右，且丝毫没有走形，越活越年轻！

她说：“不要认为减肥是自己对自己的惩罚。要理解和善待并原谅自己，为了能够更加健康幸福、舒适地享受完美的生活才要减肥，这一点绝对不能忘记。”

从此她的减肥操风靡全世界，她也成为了被韩国写进教科书的瘦身明星。

后来，郑多燕把自己的减肥想法做成了减肥事业，不仅自己减肥，还把自己的经验印成书出版，把自己的减肥操录成DVD传播给更多人。

越来越多的人受益于她的减肥操，在她的指导下如愿成功减肥。于是她被邀请来参加央视CCTV、湖南卫视、浙江卫视、深圳卫视等中国各大电视台的电视节目，还见到了自己非常喜欢的主持人汪涵。

不仅如此，汪涵、何炅、何洁、应采儿、袁珊珊等明星也纷纷对郑多燕瘦身操的神奇效果表示了由衷的赞叹。

郑多燕来中国参加节目的时候，还是和老公手牵手一起来的，夫妻二人感情比以前还更好。正应了那句：老公负责赚钱养家，老婆负责貌美如花！

这一切都要归功于郑多燕狠下决心让自己减肥。在她看来：“以前减肥失败的原因不是因为意志薄弱，而是因为选择了错误的减肥方法。”

真正有效的减肥方法是持续的运动，但是运动一定要有趣、轻松才能持久。

为了使更多的中国女性轻松减肥，拥有良好的体态和气质，郑多燕把自己26年的减肥经验，浓缩成了这套《6周跳操瘦身计划》，

视频教学，郑多燕亲身示范，每天简单3个动作，只需10分钟时间，从肚子、大腿、手臂、脖子等局部针对性锻炼，刺激脂肪燃烧，达到全身减肥瘦身的效果。

相信每个女人都在减肥这条路上，走过无数的坎坷。

减肥药、节食这些看起来效果快，可以让你7天瘦10斤，但其实是治标不治本，不仅难以坚持、反弹快，还是在用自己的身体健康做赌注；

跑步、快走等看起来零成本又快捷的运动，如果每天不花1个小时来做，也根本无法产生效果；

没时间、没精力、没方法也是大多数减肥女性的共同难题。

但是现在，加入《6周跳操瘦身计划》，这些统统都不再是问题。

跟着郑多燕跳操，看视频一起运动，每个动作详细分解学习，每天10分钟，简单3个动作，一天学习两天练习，针对指导，真正学得会有效果！

打卡分享当天的学习内容（不用自己拍照、拍视频），让更多人跟你一起跳起来，瘦身过程不再痛苦孤单！

短短6周，减肥效果看得见，气质提升看得见，体态年轻看得见！

为了帮助更多人通过健康的方式瘦下来，

郑多燕老师特别承诺

设立健康瘦身基金，

奖励每天坚持跳操的人！

也就是说，

每天跳操10分钟，

全勤打卡，将返还全额学费，

相当于免费跟着明星教练学习，

不要一分钱！

跟着郑多燕

跳出健康身材！

6周变身苗条气质女神

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当别人还在继续长胖的时候

你已经开始跳操瘦身了！

当别人还在每天发愁喝水都长胖，

你已经瘦成了气质美女！