心脏是身体非常重要的泵血器官，它就好像一台“发动机”，可以为我们身体的各个器官提供血液和能量。我们的心脏一直都在跳动着，频率都十分的稳定。那么，心脏跳动的频率，跟寿命长短有关系吗？医生告诉你答案，我们一起来看看吧。

我们都听说过心率和心律，其实心率和心律它们两者完全不一样，心率指的是心脏每分钟跳动的次数，心律指的是心脏跳动的节奏是否均匀。心脏的结构包括特殊心肌和普通心肌，窦房结可以说是心脏的最高“指挥官”，正常情况下窦房结下达的指令先传到心房，接着再传到心室，这样就会造成心脏的跳动。

正常情况下，窦性心律的跳动次数是每分钟60-100次，如果超过100次的话就叫做窦性心动过速，如果低于60次的话就叫做窦性心动过缓。假如我们处于一种紧张或者焦虑的情绪之下，心跳的次数往往就会增加，属于正常的身体反应。

相信大家都听说过心律失常这个词，如果心跳超过100或者低于60的话，其实都属于心律失常。除此之外，早搏、房颤、窦房结病变，都可能会导致心律失常的发生。

心脏健康的表现

1、呼吸顺畅

心脏功能维持良好的人呼吸是比较顺利的，如果呼吸正常规律，说明心脏功能保持良好。心肺功能关系密切，在心脏病变的时候，很多人会出现心肌缺血的表现，常有的表现就是胸闷、乏力、呼吸困难等症状。而在心脏功能保持良好时，呼吸是比较规律、正常的，此时有足够的血液、氧气提供给肺部，能够维持正常的生命活动。

2、脸色红润

心脏功能维持良好的人常有的表现就是脸色红润，心脏是促进血液循环的动力，血液循环功能良好的时候脸部有足够的血液营养物质提供，因此气色会变良好，人的脸色也会比较红润的。发现自己的脸部皮肤比较红润的人，意味着心脏功能还保持健康。