很多小孩不敢一個人睡覺，甚至到小學初中高中還不能分開。原因是小孩的依賴性太強，然而很多家長都會認爲這是沒什麼大不了的事，沒有必要太重視。小孩對童年的記憶就是通過一些瑣碎的事累積起來的。對於小孩而言，他在兩三歲甚至是一歲所遇到的事對他大腦發育影響是非常大的。通過“一個人睡”可以以點帶面鍛鍊孩子的獨立生活能力。給他獨立的空間，從而培養他的性格和愛好。這樣更有利於孩子的健康成長。父母要多給小孩講些勇敢的故事，激發小孩獨立睡的慾望，引導孩子自己說，我也很棒，我也要自己睡覺。

不管是媽媽們堅持哪一種說法，都不要太死板了。給孩子分牀睡，不光是要看年紀，還要綜合寶寶的各方面的表現，如果你家寶寶有這個表現，說明是分牀睡的好時候，媽媽就不要再猶豫了。可別因一時心軟，耽誤了寶寶的未來。

，睡醒之後不鬧人，會自己玩耍了

寶寶剛出生的前幾年，幾乎時時刻刻都要纏着媽媽，就算孩子睡着了也不敢輕易走開，因爲寶寶醒來看不見媽媽，肯定會哇哇大哭。如果有一天，你發現孩子在睡醒以後，沒有哇哇大哭，會自己在一邊玩耍，即使媽媽不在身邊也不再非要找媽媽。這個時候分牀睡就比較合適了。

，晚上睡覺之前也不再粘着媽媽

新生寶寶對這個世界很陌生，沒有安全感，尤其是在夜晚，沒有媽媽的陪伴，寶寶根本無法入睡。但到了一定的年紀，孩子心裏的安全感會逐漸建立。如果你家寶寶已經渡過了缺少安全感的年齡，那麼分開睡就很放鬆了。

那麼分牀過晚有什麼害處呢？

，會出現性早熟

相信有許多人和爸媽很晚才分牀睡的，這樣對自身也會有一定影響。甚至有的孩子到了十幾歲，由於家裏條件限制還和父母同牀，這樣孩子也會覺得很尷尬。現在的寶寶懂事更早，他們七八歲時就有了性意識，他們會覺得彆扭。父母的一些行爲習慣如果不加以注意，孩子會看在眼裏，要注意了！久而久之容易影響到他們心理健康，家長不要不以爲然。

，會產生比較嚴重的依賴心

分牀過晚也不利於他們獨立習慣的培養，大人們要刻意鍛鍊孩子自主意識和動手能力，不然孩子可能在長大後還會對父母有依賴感。分開能讓他們提前適應新的環境，孩子適應能力會增強，這對孩子和父母都是一件好事。分牀過晚也會影響到夫妻感情交流，他們在照顧孩溝通會變少，時間久了會影響到夫妻關係的。

那麼和孩子分牀的最佳時間是？

一般來說，三歲以後的寶寶，開始有一定的獨立能力，在這個時候，如果孩子的個性比較強的話，可以考慮分房睡。如果孩子還是依賴性比較強，可以延遲到五歲，根據寶寶的具體情況而定。

不僅要同寶寶分牀睡，孩子4~6歲是性蕾期，歲左右的時候，開始意識到男女之間的性差異。所以，這個時候家長與孩子分開睡，可以給他們自己的空間，培養孩子形成獨立的人格。

不過，對於堅決不願分房睡的孩子，也不要強逼，家長要多動腦筋想想有什麼孩子可接受的辦法，例如，可以通過獎勵的辦法誘導孩子分房睡，如果成功了，第二天，應對孩子的勇敢行爲給予及時的肯定和表揚。通常在一週後，孩子就很樂意自己一個人睡了，並且從此大多不願意再跟父母睡。

你家寶寶分牀了嗎？