不太关心天气,总觉得明天参照今天就好了,五一出门还是十几度出的门,结果今天二号白天就被晒得不行,据说明天33度了。What,这温度也涨势太猛了吧?

要为消暑做准备了,冰品冷饮沙拉做起来,今天叫了很多外卖,食材先备足,趁新鲜顺手先做了一盘果蔬沙拉。

生菜切碎打底;

草莓去蒂清洗后切成四瓣;

红心火龙果切成丁;

芒果去皮切成小粒;

在生菜碎上面铺上草莓粒,再撒上芒果粒、火龙果小块;

先在这些摆放好的果蔬上面淋上沙拉酱;

再撒上蓝莓,一盆赏心悦目的果蔬菜沙拉就做好了。非常的简单,营养和色彩会同样的丰富哦!

添喜的厨房小分享

这道果蔬沙拉是我们家夏日常备的甜品,用做早餐的面包搭配,或是孩子放学时的点心,都很受欢迎,这道沙拉要现做现吃才好,水果蔬菜要选择新鲜的,生菜的话可以选择一颗当中几片最嫩的叶子,经常换换沙拉酱汁的口味,会给到沙拉新鲜变幻的味道。

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