呐呐呐，这两天青岛都在下雪snowing~

我司中年少女们都老激动了，纷纷找借口下去看雪！

果不其然，在我码字的过程中，又飘开大雪花片子了~

这个点又正好饿了，那就列几个和雪天最配的食物，大家留言做一下投票吧~

前一部分是餐食，后一部分是食材，大家自己挑选~

火锅

不论如何，火锅是一定要上榜首的！

你想想啊，大晚上的，外面冷风吹、雪花飘，你在屋里热乎乎的涮着火锅，吃着头上微微冒汗、身上发热，那种舒坦，啧啧啧，别人羡慕不来，自己体会就好~

饺子

如果说火锅太隆重，而且有些油腻，想吃些清淡的。

没问题，热腾腾的水饺子满足你~

不管是家里的速冻饺子还是现包的饺子，刚出锅、热乎乎、水分充足、柔嫩可口的饺子，都能安慰你劳碌、饥饿的身心。peace~

烤肉

是的，烤肉也被提名了。甭管中式、日式、韩式，烤肉就是好吃！烤肉和四季都配！

羊汤

都说秋补冬藏嘛，羊肉滋补这大家都知道。在这下雪的冬天，喝上一碗刚出锅的羊肉汤，咬上几口酥掉渣的饼子，感觉都祛除了一天的疲劳~

炸鸡

也不知道为什么，我身边的妹子还喜欢在下雪天吃炸鸡。可能因为冬天需要补充一些高热量的食物吧。不过这么一想，也确实不错。毕竟年轻人看韩剧，里面最特别的食物就是炸鸡配啤酒。试想，窗外雪花飘飘，屋内暖气热热的，你坐在电视机前，看着剧吃着炸鸡喝着啤酒，也是一种享受！

面条

这个种类就多了去了。不管是快手做的清汤挂面，还是卤子、浇头丰富的特色面食，都是吃的身心舒坦。呼噜呼噜，和冬天更配哦~

乱炖

有东北的没？提名东北乱炖！

一大锅各色食材，想吃啥就挑啥吃，种类多，分量足，营养丰富，就是豪爽~

这部分就告一段落吧，毕竟饥饿能让人发狂。

海带

海带中含有大量的碘元素，而碘元素有助于甲状腺激素的合成，具有产热效应。因其可以加快组织细胞的氧化过程，提高人体基础代谢，并使皮肤血流加快，所以能减轻寒冷等。故冬春等寒冷季节多喝海带汤可增强抗寒力。

姜

“冬吃生姜，不怕风霜”。生姜性味辛、温，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用。生姜的杀菌作用不亚于葱和蒜。其中的姜辣素还能刺激胃液分泌，起到促进消化的作用。在寒冷时节，吃点生姜能起到兴奋提神、排汗降温的作用，还可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症状。

牛肉

牛肉算是红肉中比较健康的一种，蛋白质含量高而脂肪含量很低，多吃可以补铁。其中的氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织方面很适宜，此外还有驱寒暖胃的作用。

板栗

《本草纲目》记载有：“有人内寒，暴泄如注，令食煨栗二三十枚顿愈。肾主大便，栗能通肾，于此可验。”历代着名中医都认为栗子味甘性温，无毒。功能补脾健胃、补肾强筋、活血止血，适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰膝酸软、腰肢不遂、小便频数以及金疮、折伤肿痛等症。

乌鸡

乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品，其肉中含有多种氨基酸，蛋白质、维生素B2、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高，而胆固醇和脂肪含量则很少。多食乌鸡可提高人的生理机能、延缓衰老、强筋健骨，尤其对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。

红薯

红薯含有丰富的膳食纤维和果胶，能有效促进胃肠道蠕动，为人体提供丰富的B族维生素、维生素C、β-胡萝卜素和赖氨酸，高踞世界卫生组织推荐的最佳蔬菜榜榜首。中医认为，红薯补中，暖胃，肥五脏，具有补虚益气、健脾暖胃等功效。

辣椒

《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。辣虽过瘾，吃多了也让人有点承受不了。专家表示，多吃甜和酸的食物可以帮助解辣。

这就差不多了，最后实名提糖葫芦上位！

无论冬天下不下雪，糖葫芦都是标配。

各位，告辞。

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