吶吶吶，這兩天青島都在下雪snowing~

我司中年少女們都老激動了，紛紛找藉口下去看雪！

果不其然，在我碼字的過程中，又飄開大雪花片子了~

這個點又正好餓了，那就列幾個和雪天最配的食物，大家留言做一下投票吧~

前一部分是餐食，後一部分是食材，大家自己挑選~

火鍋

不論如何，火鍋是一定要上榜首的！

你想想啊，大晚上的，外面冷風吹、雪花飄，你在屋裏熱乎乎的涮着火鍋，喫着頭上微微冒汗、身上發熱，那種舒坦，嘖嘖嘖，別人羨慕不來，自己體會就好~

餃子

如果說火鍋太隆重，而且有些油膩，想喫些清淡的。

沒問題，熱騰騰的水餃子滿足你~

不管是家裏的速凍餃子還是現包的餃子，剛出鍋、熱乎乎、水分充足、柔嫩可口的餃子，都能安慰你勞碌、飢餓的身心。peace~

烤肉

是的，烤肉也被提名了。甭管中式、日式、韓式，烤肉就是好喫！烤肉和四季都配！

羊湯

都說秋補冬藏嘛，羊肉滋補這大家都知道。在這下雪的冬天，喝上一碗剛出鍋的羊肉湯，咬上幾口酥掉渣的餅子，感覺都祛除了一天的疲勞~

炸雞

也不知道爲什麼，我身邊的妹子還喜歡在下雪天喫炸雞。可能因爲冬天需要補充一些高熱量的食物吧。不過這麼一想，也確實不錯。畢竟年輕人看韓劇，裏面最特別的食物就是炸雞配啤酒。試想，窗外雪花飄飄，屋內暖氣熱熱的，你坐在電視機前，看着劇喫着炸雞喝着啤酒，也是一種享受！

麪條

這個種類就多了去了。不管是快手做的清湯掛麪，還是滷子、澆頭豐富的特色麪食，都是喫的身心舒坦。呼嚕呼嚕，和冬天更配哦~

亂燉

有東北的沒？提名東北亂燉！

一大鍋各色食材，想喫啥就挑啥喫，種類多，分量足，營養豐富，就是豪爽~

這部分就告一段落吧，畢竟飢餓能讓人發狂。

海帶

海帶中含有大量的碘元素，而碘元素有助於甲狀腺激素的合成，具有產熱效應。因其可以加快組織細胞的氧化過程，提高人體基礎代謝，並使皮膚血流加快，所以能減輕寒冷等。故冬春等寒冷季節多喝海帶湯可增強抗寒力。

姜

“冬喫生薑，不怕風霜”。生薑性味辛、溫，有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用。生薑的殺菌作用不亞於蔥和蒜。其中的薑辣素還能刺激胃液分泌，起到促進消化的作用。在寒冷時節，喫點生薑能起到興奮提神、排汗降溫的作用，還可緩解疲勞乏力、厭食失眠、腹脹腹痛等症狀。

牛肉

牛肉算是紅肉中比較健康的一種，蛋白質含量高而脂肪含量很低，多喫可以補鐵。其中的氨基酸組成等比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織方面很適宜，此外還有驅寒暖胃的作用。

板栗

《本草綱目》記載有：“有人內寒，暴泄如注，令食煨慄二三十枚頓愈。腎主大便，慄能通腎，於此可驗。”歷代着名中醫都認爲栗子味甘性溫，無毒。功能補脾健胃、補腎強筋、活血止血，適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰膝痠軟、腰肢不遂、小便頻數以及金瘡、折傷腫痛等症。

烏雞

烏雞是補虛勞、養身體的上好佳品，其肉中含有多種氨基酸，蛋白質、維生素B2、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量更高，而膽固醇和脂肪含量則很少。多食烏雞可提高人的生理機能、延緩衰老、強筋健骨，尤其對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。

紅薯

紅薯含有豐富的膳食纖維和果膠，能有效促進胃腸道蠕動，爲人體提供豐富的B族維生素、維生素C、β-胡蘿蔔素和賴氨酸，高踞世界衛生組織推薦的最佳蔬菜榜榜首。中醫認爲，紅薯補中，暖胃，肥五臟，具有補虛益氣、健脾暖胃等功效。

辣椒

《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當喫些辣椒。辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除溼。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。辣雖過癮，喫多了也讓人有點承受不了。專家表示，多喫甜和酸的食物可以幫助解辣。

這就差不多了，最後實名提糖葫蘆上位！

無論冬天下不下雪，糖葫蘆都是標配。

各位，告辭。

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