导语：专家忠告：吃完香蕉1个小时内，不能吃2种食物，不然医院是你家

香蕉使我们生活中最常见的水果，香蕉中含有丰富的植物蛋白，这种物质被人体吸收以后可以加快人体内T细胞的分化，能增加人体内免疫球蛋白的数量，经常吃香蕉能让人体抗病能力明显提高，而且它含有一些微量元素还能预防细胞癌变，抑制致癌物质生成，它的抗癌作用特别明显。香蕉是一种通便助消化的水果，虽然它的口感甜腻腻的但是含有的能量却极低，是减肥期间首选的水果之一。但是吃香蕉也有讲究，吃完香蕉1个小时内，不能吃下面2种食物。

1、菠萝

菠萝和香蕉都是含钾量比较高的一种水果。如果大量的饮用香蕉和菠萝的话，就会使血钾浓度急剧升高，血钾浓度过高就有可能增加患急性和慢性肾炎的概率。这两者含钾量都高的水果不适合在一起食用，它们是相克的。对于那些肾脏功能不全的人和肾脏患有炎症的人来说是致命的杀手。

2、红薯

香蕉是不建议和红薯一起吃的，因为香蕉属于润肠通便的食物，红薯也是，因此对于肠胃不好的人来说，一定不能一起吃，就算是单独吃香蕉最好加热以后再吃，避免腹泻、腹胀的发生。

3、土豆

土豆和香蕉一起食用会使面部长雀斑，为了你的皮肤健康，吃完香蕉后千万不要再吃土豆。

食物相克的原则时刻遵守，才能保证你吃得健康，减少身体不必要的伤害。