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去年，我曾寫過一篇文章：《人過四十，每一天都是劫後餘生》，但當35歲的臺灣藝人高以翔猝死的消息傳來，我還是感到震驚和惋惜，這種感覺，就像是面對一個盛夏的戛然而止。

35歲，應該說是人生正當年，天未過午，來日方長。而高以翔也一直是以陽光、運動、健康的形象示人。曾是校籃球隊成員的他，一直堅持運動、健身。在接受採訪時還曾說：“如果有朝一日，我離開娛樂圈，一定是去做和體育、籃球相關的事情。”在他爲一款健康飲品做的廣告中，也是以這種形象出鏡的，而今，再看他那句廣告詞：“一個男人，如果連自己的體脂肪都控制不了，還談什麼掌握人生”，更是無限感慨，不勝唏噓。

我們又何嘗不像高以翔？人在青壯年的時候，往往都會認爲對自己的健康乃至人生有足夠的掌控，或者，我們往往以爲自己只要堅持運動，服用養生食品，就可以爲自己的生命保駕護航。更多的人，都是一邊運動養生，一邊過勞熬夜，就像是在死亡的懸崖邊上練太極。

高以翔的猝死之所以會引發這麼大的共鳴，除了他是明星，除了他的年輕，更多的，還是因爲大家在他的身上，看到了自己的身影和宿命，兔死狐悲，物傷其類。

《追我吧》更像是一個時代的隱喻：從員工到老闆，從凡人到明星，一個個都像是上緊了發條的人，不敢停下來，或者根本停不下來。《追我吧》總導演陸浩就曾闡述過這樣的節目理念：“節目中設置的裝置，體現出參與者遇到困難時的一種精神，你要走出這個裝置，到下一個裝置，遇到困難跌倒了，摔下去了，但是還要爬起來，繼續再往前跑，你不跑，就會被後面的人‘幹掉’，這就是我們的社會，我們的人生。”

他說的似乎沒錯，因爲這就是娛樂圈、乃至每一個“社畜”的生存現狀，但他卻有意無意地忽略了一點：那就是一旦生命終止，我們就再也無法繼續奔跑，我們之前的奮力奔跑，大多也都失去意義。

不要說生命終止，只要一旦失去健康，我們之於他人，尤其是自己的“甲方”來說，就失去了“使用價值”，更難聽點兒說，是“利用價值”。

網易絕症員工遭“暴力裁員”，不就是一個活生生的例子嗎？他統計出自己5年來加班時長超過4000小時，平均每天加班3小時以上，他說，“曾經我也把公司當成家一樣，曾經我也相信馬雲說的996福報，相信到點下班就是浪費人生”，結果卻是：他加了五年班，幾乎一天加班工資都沒拿到，最後公司說他所有加班都是不合規的。

也就是說，他加班加點、耗費精力、透支健康加的班，很多都只是在爲主管們的錯誤決策買單而已。疲於奔命，卻勞而無功。

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可是，作爲“下屬”、“乙方”的我們，面對老闆、“甲方”的過分要求，往往不能拒絕、不敢拒絕，甚至出於種種考慮，不想拒絕。

浙江衛視的這檔號稱“都市夜景追跑競技秀的綜藝節目”，讓明星們在已經違背生物鐘規律的夜間，進行如此高風險、高強度、長時間、難度堪比特種兵的劇烈運動，很多體力不錯的明星，甚至奧運冠軍都喫不消，嘔吐、吸氧、虛脫、抽筋已是常態，可節目卻視而不見，甚至樂此不疲，將其當成節目效果和噱頭。

我們再看高以翔猝死前的錄製，從26日8時30分開始，一直持續到次日1時45分，工作時長近17個小時。別說還是如此劇烈的運動，就是一般的工作強度，常人也是受不了的。

可是高以翔能說不嗎？作爲一名藝人，你跟節目簽了約，就形成了契約關係，就視同你認同了對方的遊戲規則。而且，即使你正當理由說不，也很可能就會被當成“耍大牌”，很多節目可能就不會再找你，作爲明星來說，這會是最致命的打擊。而且，有些礙於人情或基於自信，也讓他們很難說出一個不來。

有消息稱，在高以翔大約凌晨1點45分倒地後，節目組仍在繼續拍攝未進行搶救，部分工作人員甚至認爲這是節目安排的“小插曲”，15分鐘內並沒有任何專業醫生到場搶救，甚至沒有必要的醫療儀器，而對於心源性猝死來說，這關鍵的幾分鐘，是決定高以翔能否存活的重要時間。說好的“將安全滲透到每個毛孔”呢？說好的“醫療團隊現場待命”呢？說好的《追我吧》，怎麼變成了“追命吧”、“醫生去哪兒”？

藝人爲節目拼命，被說成“敬業”，可讓藝人玩命的節目組，專業嗎？藝人拿節目當回事兒，可節目組拿藝人當回事了嗎？

我們看到的是，《追我吧》與藝人簽訂的合約，白紙黑字地寫道：“節目競演存在激烈競爭之情形，可能會給乙方將造成生理、心理負擔。藝人乙方對此要有充分認知，完全自願參加並完全願意承擔由此可能帶來的一切後果。”

這意味着什麼？意味着他們從一開始就意識到風險的存在，但卻不是加強對風險的防控和對藝人的保護，而是將這份風險不公平地轉嫁到藝人身上。也正是因爲有了這樣的“生死狀”墊底，他們纔會如此毫無顧忌地“使用”藝人，在他們看來，這就是“周瑜打黃蓋——一個願打，一個願挨”，而藝人爲了出鏡，爲了名利，雖然明知是不平等條約，但也心存僥倖，“自願”簽下這份“生死狀”。人在江湖，身不由己，光鮮之下，又有着多少情非得已。

如今再看高以翔生前採訪時說的一番話，更是別有一番滋味在心頭：“趁年輕的時候好好去工作、好好去努力，希望以後就不用這麼辛苦，我希望十年二十年之後能夠好好的，享受生活，因爲生命是短暫的，所以趁年輕還是要努力，以後可以享受……”

你我皆凡人，明星也一樣。大家都想着趁着年輕拼命奮鬥，多賺些錢以後好享受人生，但最後的結果卻往往是這樣一個悲哀的事實：上半生拿命換錢，下半生拿錢換命。

我們年輕的時候都會覺得自己，就是愛打拼，可拼到最後拼的是什麼？是命啊！

健康是我們託底的本錢，生命是我們最後的底線，我們永遠要記住，你所有的價值，都是依託在一個健康的生命上的。

三分氣在千般用，一旦無常萬事休啊！

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高以翔參加《追我吧》，一集的價格是15萬元，對於像他這樣的明星來說，真的是“友情價”，但對於我們這些普通人來說，可能就是一年甚至幾年的薪金，而我們的工作強度，對健康乃至生命的損耗程度，很多也並不亞於這些明星藝人，但我們一旦傷病或猝死，除了帶給親人負擔和傷痛，又能換來什麼？

網易也算是一個正規的大公司了，可老闆和HR還在爲員工的賠償金費盡心機、不擇手段，就算絕症員工最終獲得N+1賠償，但是健康已經失去，前程依然未卜。

15萬元的演出費也好，N+1的賠償金也罷，能買斷你的餘生嗎？能換回你的健康嗎？

不要總覺得自己身體還行，還能拼，在沒出事之前都會覺得自己沒事，在死亡面前，我們永遠不要那麼自信。

高以翔在倒地前的最後一刻，曾高喊：“我不行了！”但如果他在此之前，能多對自己和節目組說幾次“我不行”，是不是也許就不會有最後的那句“我不行了”？

這一點，我們真得學學朴樹，雖然他也會因爲缺錢而參加各種原本不想參加的節目，但他卻能做到在節目現場，一曲歌罷，說完一句“到點了，我得回去睡覺了”，然後就瀟灑離開。

雖然“大家都是出來賣的”，但對不起，爺“賣藝不賣身”。

即使被生活所迫，即使被慾望驅使，但我們還是要爲自己保留一份自由和尊嚴，要讓自己的健康和權益，成爲他人不能輕易觸碰的底線。沒有什麼娛樂可以讓人致死，沒有什麼工作比生命和健康還重要。

古代有一個笑話：下雨的時候，大家都在跑，可唯獨有一個人不緊不慢地走着，別人問他爲什麼不跑，他說：“反正前面也下雨，急什麼？！”大家都笑話他傻，但我卻覺得這未嘗不是一種達觀的人生態度。在向死而生的路上，我們跑那麼急幹什麼？

高以翔的猝死，以及網易絕症員工被暴力裁員，都不僅是爲我們敲響了健康和生命的警鐘，也是敲響了權利意識和法律意識的警鐘。你只有先把自己當回事兒，別人纔會把你當回事兒。你不珍惜自己，沒有人會珍惜你。

你是個當紅的藝人，你是個能幹的員工，又怎樣？一旦你不能吸引眼球流量，一旦你不能創造經濟效益，就會被棄如敝屣，我們所能做的，只有敝帚自珍。

在這個值得的人間，有些事真的不值得。