原標題:「抓住細節」想要提升距離!這個位置做到位了嗎?

相信很多球友都想追求更遠的擊球距離,但是有一個細節調整之後,就能讓你更好的提升距離,但往往很多球友都會忽略掉——髖部旋轉角度。

其實上下杆時,髖部的旋轉運動在全揮杆中起着關鍵的作用。今天,新西蘭AA級PGA職業球員Mitchell Price就來給大家分享一個小方法:

增加髖部旋轉訓練

將一支指示杆斜放在腳下,連接左腳腳尖到右腳腳跟,形成45°夾角。同時,在皮帶扣上插入另一根指示杆,在上杆過程中,讓皮帶扣的指示棒對準地上的指示棒。

也就是在上杆的過程中讓髖部旋轉45度,肩膀旋轉90度。

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“你最常打的球場是哪裏?”

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編輯:小敏視頻:咚呏班| 圖片:高提士

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教練介紹

大衛·諾奎:利百特高爾夫學院中國區總監,新西蘭AAA級高爾夫職業球員,2016年利百特全球最佳教練,現役職業球員陳子豪、羅瑩等的現任教練。

肖奧邦:華僑城利百特高爾夫學院教練,TPI三級高爾夫體能教練高爾夫體適能教練。

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