原标题:「合集」想要降低杆数，首先要稳定身体的各部分性能

充分和科学的高尔夫体能训练，能够使球手增强对球杆和球的控制力。

高提士这次总结了关于【高尔夫教学】 体能训练的教学视频，一共6集。

（注：视频内容仅此一家，版权所有）

肩关节灵活度训练

三个动作预防肩伤

以及

中国高尔夫专项体能热身动作-提踵

肩关节功能性测试

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那么如何领取视频？

添加小秘书Lily微信

即可领取

微信号：golf-MiMi

限时免费时间：2018年11月13日-2018年11月15日

（仅限未领取过“体能训练#1”视频的球友）

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*视频为高提士版权所有，未经授权，请勿转载或用于商业用途。