摘要:你得有觉知地感觉你的感受,不要迷失在故事里,以便能进入寂静和临在的这个深度。这是你能够带给他的礼物,因为不管他的身体发生了什么。

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把临在的礼物带给他,这就意味着。在你自己的时间里,在私下,如果你有感受升起了。在私下里把感受表达出来,让它们都出来......

在你所有感受的最深处,是永恒的寂静。

你得有觉知地感觉你的感受,不要迷失在故事里,以便能进入寂静和临在的这个深度。这是你能够带给他的礼物,因为不管他的身体发生了什么。那个寂静和临在,那个纯粹觉知都存在于他的内在。而且如果你能默默地或者以语言的形式,邀请他、引导他去体验他本体中心的临在,去感受那份寂静。如果你不把恐惧带给他,他就不会那么恐惧。或每当他恐惧的时候,你不要陷进去,他就会好过些。不管在发生什么,在他内在寂静的核心,那里是永恒的祥和,如果你能把你内在的这份祥和带给他,或者你能指导他进入这份祥和,这将是最好的结果......

进入临在的关键是接纳现状。

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