摘要:聰明夫妻懂得保持適當的安全距離,給彼此一定的獨立空間。之所以如此,是因爲當一個人低潮時,通常希望將這些負面情緒發泄出去,轉嫁他人。

夫妻之間應該親密無間?法國諺語說:恰恰相反,應該留出一些縫隙,好讓風通過。恰到好處的安全距離會增加彼此的魅力,婚姻生活也更有滋有味。

這種距離體現在4個方面。

No.1

給對方一些獨立的活動空間

伴侶比平時晚回家十幾分鍾,你會不會立刻打電話盤問?他要和大學同學聚會,你會不會非要跟着?生活中,有些夫妻恨不得和伴侶成爲連體人,希望時刻陪在伴侶身邊。

聰明夫妻懂得保持適當的安全距離,給彼此一定的獨立空間。對於男人,心理學上有個術語叫“洞-穴情結”——男人喜歡獨自在自己的“洞”裏呆一會兒;對於女人,這個獨立空間叫做第三空間,一個離開家和孩子,和職場同事或閨蜜聚會的放鬆時刻。

給對方一些獨立空間,也意味着給對方自由和信任。

No.2

不要隨便將負面情緒發泄給伴侶

“老公是幹什麼的,不就是情緒低潮時的加油站嗎?此時不找他,還能找誰去?”一位前來諮詢的患者曾對我說。而她的這一做法常引來一場夫妻大戰。

之所以如此,是因爲當一個人低潮時,通常希望將這些負面情緒發泄出去,轉嫁他人。所以,很容易找個藉口,對對方挑三揀四併發起攻擊,結果激怒對方。所以,不要隨便將負面情緒發泄給配偶。

如果你每個月總有幾天身心低潮,最好能夠培養自己的壓力消化能力。慢跑、瑜伽等運動能幫助放鬆身心,和閨蜜小聚能舒緩和轉移壓力。

No.3

不要隨意干涉伴侶事務

古代帝王議政時,得體的妃嬪總是適時的退到一邊,絕不對前朝之事多閒言碎語,否則好像就有越位之嫌。

我認識一位太太,老公在公司裏受了同事的欺負,結果她跑到公司大吵大鬧,表面是給老公出氣,卻讓他很沒面子。還有一位先生,太太剛想報一個興趣班,他就對太太的決定評頭論足。

夫妻之間,有些事涉及雙方,需要一起商量,但有些事屬於個人範疇,比如辦公室人際關係、某些人生理想和交友圈。這個時候,可以幫伴侶出主意,但不可隨意干涉。

No.4

不要過度依賴

一個女孩和男友熱戀時,每天十幾個電話,以致於男友不得不隨身攜帶3塊電池備用。結婚後,丈夫走到哪兒她跟到哪兒,大小事情都要徵求他的主意。最終,她的老公因“感覺到極度不自由和很大的壓力”而與她離婚。

婚姻雖然將兩個人緊密聯接,但絕不意味着過度依賴。在現代社會,每個人壓力都很大,很難長時間對一個事事依賴自己、給自己增添太多壓力的人保持熱情。適當的獨立,是讓對方更放鬆的重要條件。

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