相信每一个家长都是希望自己的孩子干干净净，身体上都是香香的。孩子在小的时候，身上都会有一种奶香味，但随着年龄的增长，这种奶香味就会消失，但是，这样也不会造成孩子身体出现难闻的味道，如果有的家长发现自己家的孩子会有口臭的问题，就要带孩子去医院检查看看是不是结石惹得祸。

前几天看到一位网友留言说：她自己就遇见了一件尴尬的事情，自己的孩子哭着回来说再也不去上学了，这妈妈询问原因后得知。是班级里的孩子都嫌他有口臭，都不愿意和他玩，还笑话他。

这位妈妈知道自己孩子平时是有些口臭的，但是想着随着孩子大了妈妈的就会好，没想到现在已经发展的这么严重，为了解决这个问题，她带着孩子去了医院，医生从孩子的嘴巴里取出了一个黄色的东西，说这就是造成孩子口臭的根本。这就是我们说的结石。

什么是牙结石

牙结石又称为牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石最开始会是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬，并呈现出黄色、棕色、或者黑色。

牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素。不注意养成良好的口腔卫生习惯，即使彻底治疗后，牙结石很容易再次沉淀在牙齿表面。

牙结石的危害

1. 引起牙周炎

牙结石堆积过多会对牙龈造成压迫刺激，是牙龈红肿出血发炎，再加上牙龈吸附的毒素，非常容易造成牙周围组织的病菌感染，进而引起牙龈发炎萎缩，形成牙周囊袋。

2. 引发口臭

当牙结石到一定程度时，就会导致牙龈炎症或者牙周炎症，而牙周炎症的表现症状之一就是口臭。

3. 影响美观

因为牙结石刚开始是白色的软垢，经过钙化后就会变成淡黄色的硬质污垢，所以当牙齿堆积过多的时候，牙齿就会看起来黄黄的，影响美观。

如何预防和治疗牙结石

1.早晚刷牙

很多的人没有晚上刷牙的习惯，所以孩子在父母的影响下也就没有刷牙的习惯，但是我们在睡眠后是口腔唾液分泌最多的时候，也是口腔细菌繁殖最快的时候，所以晚上不刷牙更会导致牙结石的堆积。

想要避免牙结石，那么平时就要有一个早晚刷牙的习惯，这是避免牙结石出现的一大措施。

在平时要使用保健类型的牙刷，然后选择含氟的牙膏，使用正确的刷牙方式来刷牙。刷牙一般是要竖着刷，然后横向刷，这样才能把牙齿上的食物残渣消除掉，还能消除牙菌斑、牙垢等避免牙结石的堆积。

2. 洗牙

现代口腔医学中，大多数去除牙结石的办法就是超声波洗牙。因为超声波洗牙是最快、最直接的办法。在治疗的过程中，不仅可以去除牙齿表面的牙结石，在治疗的时候，齿颈部、邻接面的结石也能被彻底消除，牙齿也会变得更美观一些。

但很多的人担心洗牙后牙齿会变大，其实大家多虑了，洗牙对牙齿是没有任何的伤害的，有的人发现洗牙后齿缝变大是因为牙结石会导致局部肿胀填塞牙缝，而洗牙后除去牙石，牙龈肿胀也逐渐消退，所以牙缝就显得明显了。

3. 定期检查口腔

4. 每个人每半年就应该去检查一下口腔，如果你的牙齿有问题，通过检查就能及时的发现问题，能够进行针对性的治疗，让牙病尽快消失。

5. 饮食方面

平时应该有一个合理的，营养的饮食搭配，不能只吃细粮，也要经常吃粗粮。多吃一些含有维生素的粗纤维食物，像肉类、蛋类、各种蔬果都是不错的选择。

平时还要注意改掉经常吃甜食和零食的坏习惯，这样才能有效的杜绝牙结石。

除了以上的这些预防牙结石的办法外，我给大家一个小的方法，对改善牙结石也有一定的帮助：

蒲公英和绿茶泡水喝

蒲公英被称为天然的抗生素，有很好的清热解毒、消炎止痛的作用，对于牙龈发炎、出血，牙周炎、口腔炎症有很好的的疗效，能改善口腔炎症引起的口臭。

绿茶中含有天然氟，氟离子与牙齿有很大的亲和力，能变成一种难容于酸的“氟磷灰石”，给牙齿加上一层保护膜，提高牙齿的防御能力。

但蒲公英和绿茶都性寒，对于有胃病的人，不建议服用。

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