“人的體質有酸性和鹼性之分，酸性體質的人更容易患癌。”

“想要長壽，首先要先判斷一下自己屬於酸性體質還是鹼性體質，鹼性體質的人才更容易長壽。”

生活中，相信大家會經常聽到類似的說法，還有說“鹼性體質的人更容易生兒子”，然後這些文章點進去看看，多半是推銷保健品的。那麼，真的有“酸鹼體質”的說法嗎？

事實上，“酸鹼體質”這種說法是不科學的，人是不能按照酸性和鹼性來區分的。因爲人體的各個部位的酸鹼度都不是固定的，但是大致維持在7.35-7.45之間。如果超出這個區間，那麼身體裏面很多器官的生命活動就會無法正常進行。況且除了胃酸是酸性的之外，人體大致是在弱鹼的環境下的，由此可見“酸鹼體質”這種說法無法成立。

喫了酸性的食物，人是不是就會變成酸性體質了呢？

人體內的酸鹼度是不會因爲食物的酸鹼性而發生劇烈變化的，不管食物是酸性的還是鹼性的，喫到胃裏面都會先變成“酸性”，然後再變成“鹼性”。

再者說，就算經常喫酸性的食物，但是也不意味着身體就會變成酸性體質，因爲人體也有很強的自我調整能力，食物是很難改變的。那麼，所謂的酸性體質更容易患癌的說法也就無從談起了。

這2種“體質”的人，纔是“癌症近親”

不良生活習慣的人

長期抽菸、喝酒、熬夜、生氣等不良習慣，喜歡喫燙的、醃製的、油炸的食物，都會加大患上癌症的風險。長期過這樣的生活，癌症或許會更早、更容易發生。

有癌症家族病史的人

癌症雖然大多數情況下不會被遺傳，但是癌症形成的因素有很多，某些遺傳因素的確會加大癌細胞發生變異的概率。因此，如果你的直系親屬裏面有得過癌症的，最好提高警惕，定期體檢，防患於未然。

總而言之，癌症和所謂的“酸鹼體質”沒有關係，最好的抗癌防癌的辦法就是保持良好的生活習慣和飲食習慣，有癌症家族病史的，定期做好相應的癌症篩查。