煲湯用冬瓜代替燉鍋,一位資深老廚師專程給女生炮製的保養粥!
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這冬瓜盅特意爲女生泡製的,允清熱瀉火,潤膚美容,膠原蛋白豐富,應該是女生最愛的甜湯吧!
桃膠紅蓮冬瓜粥
冬瓜外皮清洗後,瓜頂時半處橫切一刀,將瓜瓤和籽掏空,儘量開的開闊些,如圓。
掏空的冬瓜和瓜蓋,爲了視覺效果,特將橫切面割據齒狀。
材料有冬瓜盅一個,浸泡清理的桃膠50g,紅棗,桂圓肉適量,冰糖看自己能接受的甜度適量增加或者減少。
將桃膠、紅棗、桂圓和冰糖放入冬瓜盅內,注滿開水。
將冬瓜蓋蓋上,冬瓜盅放入碗裏,在擺在蒸架上,將繩子捆綁在蒸架四周(如圖),以方便將冬瓜從蒸鍋中提起或者放下。
將蒸鍋的水燒開後,把冬瓜盅放入,中小火慢燉一個小時。
慢燉45分鐘的桃膠紅蓮冬瓜盅。
燉了一個小時的桃膠紅蓮冬瓜盅。
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