以演员出道的田朴珺最近在微博上频繁发她健身的照片,让许多网友发现,现在已经37岁的她竟然腹部没有一丝赘肉,身材堪比少女,让许多人不免惊叹这样的身材到底是怎么拥有的,而且还有许多网友发现她格外的沉迷倒立。

  田朴珺之所以被这么多网友熟知,还有一个重要原因就是她跟地产大亨王石在一起6年了,在刚刚在一起的时候许多人都觉得她是傍大款,对于她的恋爱一直都存在着很大的争议,但是她还是一如既往的好好生活好好工作,偶尔客串一些电视剧,偶尔还出本书,除这些之外最喜欢做的一件事就是健身了,许多网友看到她的健身照都称“难怪王石这么爱她,如果我女朋友有这么好的身材我也很爱她啊。”

  许多网友看到她倒立的照片都不由自主的想起了我们的“氧气少女”陈意涵,她也是一个特别中意于倒立的女生,每天不仅仅是在健身房运动还喜欢去跑马拉松,看到她们两个人的倒立对比照,都称田朴珺跟陈意涵比起来还是差了点。毕竟陈意涵倒立都不需要靠着什么东西,而且喜欢在各种户外和经典倒立留念,而她的倒立更像是在凹造型。你觉得37岁的田朴珺身材怎么样呢?

  想要拥有她这么好的身材嘛?那就赶紧跟着小编一起去了解一些简单的健身姿势吧!

  1.直立杠铃弯举:每组做12-15次,一共做4组。

  2.健身球腿屈伸:双腿同时进行,每组做10-15次,一共做3组。

  3.直腿硬拉:双腿不能弯曲,背部保持挺直。一组做10-12次,一共做3组。

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