最近有位韓國網友表示，有些朋友爲了戒掉二郎腿，這樣腳踝交叉着坐着。但是到醫院瞭解過的朋友說，醫生提醒這樣交叉着腳坐着，會比蹺二郎腿還要傷害骨盆。

果然坐着舒服的姿勢都是對身體不好的，大家平時也要有意識地去矯正。

骨盆，是身體活動的中樞，上通過脊柱與上半身相連，下通過髖關節與下半身相連。骨盆既是支撐上半身活動的重要基座，又是維持下半身活動不可缺少的骨性結構。也正是如此，骨盆一旦出現問題，往往會牽一髮而動全身。

我們的骨盆雖說需要穩妥的承接上半身的重量，但是它依然還有着旋轉、傾斜的靈活功能。骨盆位置與良好的體態有着非常密切的關係。骨盆一旦出現傾斜，相應的胸椎、腰椎等部位的力學也會發生改變，人體中軸系統就會尋找新的平衡和代償，從而導致身體重心、背部曲線發生改變，發生體態問題。

今天我們就一起來看看骨盆與哪些疾病之間有千絲萬縷的關係。駝背、假翹臀、高低肩、長短腿，很有可能是骨盆出了問題。

1、當骨盆過分後傾，胸椎後彎就會加強，整個人看上去就像是駝背。

2、當骨盆過分前傾，會造成腰椎不正常的前凸，骨盆位置也會比正常人要稍微前移一些，給人以翹臀的假象。

3、如果骨盆歪斜導致股骨外旋，就有可能會造成O型腿；若導致的是股骨內旋，則有可能會造成X型腿

4、高低肩和長短腿就更好理解了，當單側骨盆降低，對側變高，腰椎就會往高側側屈，這時候高側肩膀就變低了，並且這種骨盆錯位還會讓你感覺出現了長短腿，但其實你的兩條腿的長度並沒有發生改變。

所以，日常生活中一定要注意保持良好的坐姿，還有良好的運動習慣，身體塑性是一件長期的事業，需要每一個正確體態的潛移默化，定期對身體健康狀況進行檢查也是很有必要的事情。