文/曉婉老師

一個教書匠，分享教育經驗，希望能給你啓發

這段時間一個叫徐升的00後女孩在網上爆紅，今年才十九歲的她已經拿到了北大保研的名額，同時人大、武大、浙大、中科大等頂級學府也紛紛伸出橄欖枝。

這時候，別忙着感慨一句"別人家的孩子"，從學霸的學習方法種多多取經，纔是我們看這些學霸故事的最大意義。

很多家長和孩子本人都有這樣的觀念：這些頂尖的學霸和普通學生之間有着智商的差距，比不過比不過。

但真正拉開人與人之間的差距的，不是智商，而是學霸擁有一套學習訣竅，而你沒有。至少女孩徐升不是不可超越和模仿的"天才"，只是比起普通人，她知道自己努力的方向，並按照正確的方式努力，才取得了現在的成績。

祕訣一：嚴格管理使用電子設備的時間，提升專注力與自控力。

現在手機、平板等電子設備的使用越來越普遍了，連小學生也是手機不離手。很多娛樂向的APP對於學生來說是很有吸引力的，尤其是當他們發現課堂尤爲枯燥的時候。這很容易產生學生注意力不集中、三心二意、學習興趣大大下降等的不良後果。

可是徐升不喜歡用這些電子產品，有一次上課簽到需要用手機微信小程序，結果她沒帶手機，還是借了同學的手機才能簽到。

就連老師都知道，這個學生特別認真，不愛玩手機。

那麼徐升是如何擺脫電子產品的誘惑的？她的經驗就很有借鑑意義了。

首先，思考爲什麼電子產品能夠吸引自己，如果沒有這些電子產品，是不是就找不到別的事情做了？

她覺得不是。

正是因爲有過深入思考，她發現遊戲、短視頻這些東西能夠帶來一時的快樂，但是這種快樂是很短暫的，甚至沒給自己的大腦留下印象。那麼失去了這些娛樂，她完全沒有什麼損失，於是她就慢慢放下了電子產品，從心理上拒絕。

其次，養成上課期間不帶手機、不玩手機的習慣。到了課間休息時間，她將課堂的筆記整理完之後，就站起來走動一下，或者是閉目養神，讓眼睛和大腦都得到充分的休息。

一開始不帶手機，會擔心自己錯過一些重要消息。可後來她就發現，這是依賴手機的心理在作祟。一兩個月之後，沒有帶手機，她也能有"安全感"。

祕訣二：沉下心打磨積累，反覆咀嚼學習到的知識，不能"揠苗助長"。

徐升六年級的時候就因爲學習太好跳過級，跳級了之後她依然名列前茅。只要她願意，可以再跳兩級，以後還可以進少年班。

可是徐升沒有，她發現自己的知識體系有漏洞，如果沉迷於跳級帶來的鮮花與掌聲，很可能到後面她的學習成績就比不過別人了。從長遠角度來看，跳級不如及時鞏固自己目前所學。

打磨知識點的過程有些枯燥，就是反覆地去溫習，查漏補缺。

很多學生在接受新知識的時候沒有問題，可是當老師複習的時候，他們往往意興闌珊，覺得"我已經會了"。

可事實上呢？很多學生的失分項就在於那些會了的內容。中上游學生拉開差距，靠的往往不是誰解開的難題更多，而是誰能夠把會了的分數全部拿到。

有些內容，聽的時候會了，等到做的時候，發現不是這一回事；有些內容，當時記住了，可是沒有及時回去複習，就忘記了；也有一些內容，記住了重點，可是一些細枝末節的東西沒有記住，結果考試正好就考察這一點。

考試不是比運氣，不能賭"出卷老師不會考這裏"。因此學生在抓"重點"之後，也千萬別忘記了抓"全面"。

徐升就是深刻地認識到了完善知識體系的重要性，摒除了浮躁的心態，一本課本，她能來來回回地啃好幾遍。

這不是浪費時間，也不是無用功，正是這個積累的過程，讓她學到了很多之前沒能注意到的細節問題，讓她對課本內容的知識體系也喫得更透了。

她說："雖然這個過程很辛苦，但事實證明，這一切都是值得的。"

祕訣三：培養興趣愛好，放鬆精神，保持充沛活力。

從前面兩條一看，可能有些人會擔心了：這樣會不會培養出一個書呆子？

實際上，徐升是一個興趣愛好很廣泛的人，她也很推崇大家擁有個人的休息時間和興趣愛好。

因爲學習本來就是一件漫長的事情，沒有人能夠保證二十四小時精力充沛，消耗的腦細胞太多，適度的活動很能幫助放鬆精神。大腦在得到休息之後，重新恢復運轉才能更加靈活。

徐升會積極參加學校的活動，加入有趣的社團，還很喜歡攝影。在學習之暇，你會看到她捧着相機拍照的身影。

當然，她最喜歡的愛好應該是閱讀。她也是圖書館的常客，什麼書籍都喜歡去翻閱，因爲不同的書籍給她帶來的領悟是不同的。在閱讀中，她接觸到了世界的多面性，也是收穫滿滿。

"興趣愛好不是浪費你的時間，而是給你提供另外一個看世界的方式，給你的學習重新注滿活力。"

從徐升的學霸之路可以看出，教育是一件長期的投入工作，這個期間需要投入時間、精力，不能鬆懈。

取得了一個短期的成績固然值得高興，小小地慶祝一下未嘗不可。但是在學習的長跑上，要及時收心，重新將精力放回到眼前的事情上。不要被短期成績衝昏頭腦、得意忘形，從而失去了長跑的動力。當然，在學習過程中，勞逸結合，懂得保存"體力"，永遠都是聰明人的選擇。

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