怀孕的时候身子不太方便，在家待着确实是比较无聊的。孕期期间应该要注意保持一个轻松愉快的心情，这时候可以选择做瑜伽、追剧、做甜点或者是吃一些比较健康又可以补充营养的零食来放松一下，也可以打发时间。下面就来具体说说。

1、做瑜伽

首先，如果在家觉得无聊的话可以试着学做孕妇瑜伽。做瑜伽可以练习身体的平衡感，提高肌肉组织的柔韧度和灵活度，也可以让孕妇学着控制好呼吸。坚持练瑜伽的话，对产后的身材恢复也是比较有利的。不过要注意，瑜伽并不是使怀孕和分娩安全顺利的唯一方式。它只是有助于孕妇在产前保持平和的心态，不要过度相信其效果。

2、追剧

其次，如果觉得比较无聊的话也可以选择用追剧的方式来打发时间。看电视剧也是大家一直以来的消遣方式之一。孕妇可以选择一些比较搞笑的电视剧来观看，这样也有利于保持一个比较轻松的心态。如果是比较严肃沉重的题材还是跳过比较好，毕竟怀孕期间心绪如果起伏过多的话有可能会影响到身体。

3、做甜点

然后，孕妇也可以学着做一些步骤简单的小甜点来打发时间。做甜点可以转移孕妇的注意力，而且培养一门爱好也是不错的事情。适当吃一些甜点也会让人的心情可以愉悦一些，而且在宝宝出生以后也可以做给宝宝吃，一举两得。

4、吃零食

除此之外，孕妇也可以试着吃一些可以补充营养的零食。小谷熊芒果干就是一个不错的选择。芒果干里面一般含有维生素和胡萝卜素等成分，而且对制止呕吐也是比较有帮助的。孕妇孕吐的话，可以试着吃上一些。不过具体的问题还是咨询医生会比较好。

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